投篮时右手手腕力量不够，怎样练能够加强手腕力度呢？？

如题所述

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推荐答案 2013-02-04

多进行投篮练习，如果想着重力量练习的话可以用哑铃。外加说一句，投篮实际上不能光靠手腕的力量，从脚一直到手，运用全身力量才是标准的投篮。如果是3分远投，尝试着运用腰的力量来把球投出去，光靠手腕肯定是不行的。打了好多，都是自己打球的经验，望采纳。。。

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第1个回答 2013-02-05

去举举哑铃，或者做俯卧撑，我经常练，现在从对方篮那的三分线砸到我方篮板上都无压力了。

第2个回答 2013-02-05

做俯卧撑还有多投篮

第3个回答 2013-02-05

很简单俯卧撑啊

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