一个人应该是先有能力才会慢慢的自信如果缺乏能力信心从何而来。缺乏信心会影响能力的发挥因此能力是先决是首要是当务之急。能力，可以转化成现实的创造力和生产力，信心，不过，起着催化剂的作用，单位招聘单人事宜，能力高下为标准，文凭证书，能力测试，都是明证，自信心，强者固然占有优势，但究其原因正是她更好的展示了自己的能力，让用人单位确信他有这样的能力，并且是以文凭证书考核成绩这些硬指标，大家在同一水平，为前提，同等能力下，信心，强者优先。徐属正常反过来难道信心能弥补本科硕士博士的差距吗若是这样还要刻苦读书干什么恋自信不就行了如果对方提出一个？有信心的人可以战胜肌。其能力比自己强当心自信心不足的人这正好证明我方观点恰恰是她用空中楼阁的信心自欺欺人是。最终结果必然是早早下课走人而那有能力人今金子总会发光比较两个人的前途不言自明。能力的范围很广，不只有书面成绩才叫能力为人处事临场反应，乃至一个人的性格，因素都可归，在能力名下既然辩题已经把能力和信心，分开，病例，那么显然，此处的信心，并不能，包括，例如口才表达，气质，这些软能力，而，因为内心的那种强烈的自信力。从小学到中学到高中。如果不是为了培养能力或者是主要是为培养能力学习知识。那么一定是为了树立信心。有了信心。有了能力。这个人就会有很好的发展前途。
我认为一个人应该先有能力再有自信。他们俩的先后顺序应该是这样的。
一个人应该是先有能力。缺乏信心，会影响能力的发挥，因此能力是先决是首要。是当务之急。能力可以转化成现实的创造力和生产力。信心起着催化剂的作用。单位招聘。根据能力高下为标准，文凭证书，能力测试，都是证明，自信心，强者固然有优势但究其原因正是她更好的展示了自己的能力，让用人单位确信他有这样的能力，并且是以文凭证书考核成绩这些硬指标，大家在同一水平，为前提下，同等能力下，信心，强者优先。反过来。有信心能够弥补本科硕士博士的差距吗若是这样还要刻苦读书干什么？但没有信心。就不能战胜一切。能力比自己强当自信心不足的人这正好证明我方观点恰恰是她用空中楼阁的信心自欺欺人最终结果必然是早早下课走人而那有能力的人是金子总会发光相比较而言。两个人的前途，不言自明，能力的范围很广，不只有书面成绩才叫能力为人处事临场反应，乃至一个人的性格，因素都可归，在能力名下既然变低，已经把能力和信心，分开，那么显然，此处的信心，并不能，包括，例如口才表达，气质，这些软能力，而，因为内心这种强烈的自信心从小学到中学到高中，如果不是为了培养能力或者，主要是为了培养能力，学习知识，那么一定是为了树立信心，有了信心有了，能力，这个人就会有很好的发展前途。
一个人是有能力了，以后才会自信。
因为成功不是一朝一夕就能实现的。没有良性循环，你的能力不仅容易停滞不前，你还很难坚持下去。就像一个每天重复机械劳动的人，他不用去尝试，也犯不着提升能力，但每天他脑袋里会有一百次想要辞职的冲动。
然而良性循环就避免了这一点——当你的生活进入一个正向循环后，这会让你的人生充满活力，同时加速你的成长。
但良性循环不是我从这些事情看到的唯一的东西。因为我发现，决定良性循环能否长久运转的因素不仅仅在于我之前提到的总结成功经验，更在于你能否从失败中吸取经验教训。
因为在尝试的路上，失败不可避免。倘若你不能从失败中吸取经验教训，失败便会重复。重复的失败会打击你的自信。你做事时便会更加拘谨、犹豫、不能拼尽全力。你便更容易失败，自信心更低。由此，你便掉入了恶性循环，并最终选择放弃。
就像我之前，也有遇到搭讪失败的情况。但我总能及时从失败中吸取经验教训：比如搭讪不要怀有强烈的功利心、一开始不要问太多问题，避免让人警戒；搭讪的场合或时机很重要。
当从失败中吸取经验教训后，失败就没那么恐怖了，也不会打击到我的自信了。因为回头再看这个失败时，我首先想到的不是那些不堪，而是我吸取到的经验教训。
1、挑前面的位子坐
你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗？大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。坐在前面能建立信心，把它当作一个规则试试看，从现在开始，就尽量往前坐。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
2、练习正视别人
一个人的眼神可以透露出许多有关他的信息。当别人不正视你的时候，你会问自己：“他怎么了？他是怕我什么吗？他还是有鬼？”不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事；我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。
3、把步速加快25%
观察人的走路是一种乐事，它比看电影要省钱得多，但却有着比电影还大的启发性。许多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐跟随自己和别人的不愉快感受是联系在一起的。但是借助步速，可以改变这种心理状态。仔细看你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。”抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。
4、练习当众发言
很多思路敏锐、天资高的人，在参与讨论时无法发挥他们的长处。这并非他们不想，而是因为他们缺少信心。他们总是认为：“我的话无足轻重，别人不会采纳的，如果说出来，别人也会觉得太愚蠢，我最好什么也不说。而且其他人可能有比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”还有的人，心里总是说：下一个就是我，我要发言，可是当前者发言完毕时，他又不敢马上站出来，于是告诉自己“下一次吧”，白白地将机会让给别人。
积极发言需要你有自信，一旦你有了机会，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，拿出你的自信来。这样一次又一次，你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。
5、咧嘴大笑
大部分人都知道笑的推动力，它是医治信心不足的良方。但是并不是每个人都能做到。真正的笑，不仅能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌视情绪。如果你对一个人会心地微笑，别人会对你生气吗？
笑要大笑，甚至连牙都露出来，这样才显得你有多么坦诚。可是并不是每个人都可以这样，尤其在遇到有时候笑不出来的时候，不过你应该试着笑一下。
6、学会赞扬自己
悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。如国外流行的“60秒pr法”（pride的缩写），就是每天用一分钟大声讲述自己的优点，对着镜子表扬自己，以增强自信。本回答被网友采纳