经常生闷气，遇事总往不好的地方想是植紊吗？

Question

如题所述

Answer 1

首先，生气容易导致内分泌功能紊乱，引起甲状腺功能异常，导致甲亢或者是甲减，容易引起月经不调，引起经期延长，月经量多等情况。第二，生气容易损伤免疫系统，人身体的抵抗力下降。第三，生气可以导致交感神经兴奋，导致胃肠道的血液供应相对减少，蠕动减慢，食欲不振，导致胃肠疾病。还有乳腺小叶增生，脑血栓、脑出血、心肌梗死等疾病。
遇到这样的情况，应该及时转移注意力，做自己感兴趣或者计划要做的事情，比如出去旅游、看电影、和好朋友聚会等，这些活动可以有效的让自己转移注意力，不再过分关注生闷气的事情。其次患者应该适当的运动，

Answer 2

这种情况说明你性格不好，凡事要乐观一点，多往好处想，心情就会好很多。生气对身体不好，开心一点吧！本回答被网友采纳

Answer 3

听起来像焦虑