第1个回答 2022-08-12
大家都知道羊奶被称为奶中之王，这是因为羊奶中是含有多种人体所需的营养，包括多种维生素以及矿物质，能补充人体对营养的需求，所以现在很多朋友不再喝牛奶，都选择喝羊奶，羊奶的营养价值也是高于牛奶的。那么天天喝羊奶对身体好吗，羊奶粉喝多了有什么坏处？
天天喝羊奶对身体是比较好的，羊奶中含有免疫球蛋白，能提高人体的抵抗力和免疫力，从而起到强身健体的效果。而且羊奶也是比较容易吸收的，其含有的脂肪颗粒比较小，肠道很容易消化。羊奶中钙的含量也是很丰富，尤其是在晚上来一杯羊奶，能促进身体对钙质的吸收，促进骨骼的发育和改善多种骨质问题。羊奶中的维生素含量也很丰富，其中维生素A、维生素B等物质是比较多，能起到保护视力的效果。总的来说，长期坚持喝羊奶，身体能补充到更多不同的营养。
正常情况下，羊奶粉喝多没有太大的坏处，但身体对营养的吸收有限，如果喝太多羊奶粉，会导致身体不能再正常的吸收羊奶中的营养物质，从而引起上火或者扁桃体发炎等疾病。所以大家喝羊奶粉的话，一般一天喝两杯就足够，不要喝太多。