领取职业年金的方法有如下几种:
1、退休后一次性购买商业养老保险产品，然后按保险约定按月领取待遇;
2、退休后选择按退休时对应的计发月数计发，发完为止;
3、出国(境)定居，可一次性支付给本人;
4、在职期间去世，其职业年金个人账户余额可以继承。
注：1和2为单选项，参保人选定后不得更改。
职业年金的建立本身是为了防止机关事业单位实施养老保险制度改革以后，退休待遇有所降低而做出的一种补偿机制。因此，它的领取并不跟企业年金一样，到达退休时可以一次性领取。
职业年金是到达退休年龄后只能按月领取或者一次性领取购买商业养老保险。按月领取的模式需要按照本人退休时养老保险个人账户计发月数的模式计算，每月领取的职业年金领取额度。
比如说的退休时，职业年金个人账户里有10万元，60岁退休的计发月数是139个月，这样每月可以领取720元左右的职业年金。
注意按照国家职业年金个人所得税的有关规定。按月领取职业年金时，所以领取的职业年金额度作为应税所得额，按照工资薪金所得计算个人所得税。职业年金是没有免税额度的。
也就是说，如果每月领取720元的职业年金，由于不超过3000元只能按照3%扣缴个人所得税，也就是每月需要缴纳21.6元，实际到手每月不到700元。随着职业年金个人账户积累额度的不断提升，未来领取职业年金的钱数也会越来越多，适用的税阶会提高的。
为建立多层次养老保险体系，保障机关事业单位工作人员退休后的生活水平，机关事业单位及其编制内人员在参加机关事业基本养老保险的基础上，同时缴纳职业年金。职业年金制度相对基本养老保险制度而言，是一种补充养老保险制度。
职业年金由单位和个人共同缴纳，单位缴纳个人缴费工资的8%，职工缴纳个人缴费工资的4%，形成了职业年金基金。改革后退休的人员，根据他（她）所积累的职业年金总额和收益，社保部门按规定计算出他（她）每月应享受的职业年金待遇，这笔费用是从职业年金基金里支付的。
由此可见，改革后退休人员应享受的退休待遇包括基本养老金和职业年金，这两种待遇是两码事，是从不同的基金里支付的。前期，因省级社保部门暂不具备发放职业年金条件，为保障您能按时足额领取基本养老金和职业年金待遇，我省将职业年金暂由属地社保部门代发，即您现在每月领取的待遇中包含了基本养老金和职业年金两部分。
职业年金和养老金的区别如下：
1、定义不同。
职业年金是指事业单位及其工作人员在参加单位基本养老保险的基础上，建立的补充养老保险。而基本养老保险基金是指强制实施的为保障广大离退休人员基本生活需要的一种养老保险。
2、参保范围不同。
职业年金参保范围包括按照公务员法管理的单位，以及参照公务员法管理的事业单位及其编制内的工作人员。而基本养老金参保范围为企业职工、事业单位工作人员和城乡居民。
3、缴费比例不同。
职业年金单位缴纳工作总额的8%，个人缴费工作的4%。而基本养老金缴纳比例依据劳动部地方规章。
4、领取方式不同。
职业年金退休后按月领取，而基本养老金退休后依据当地规则领取。
5、管理方式不同。
职业年金是由各省的人社局和人社厅将资金委托至受托管理职业年金基金财产的法人受托机构，受托人委托至投资。而基本养老金是委托全国社保基金理事会管理，全国社保基金理事会将部分资金委托至投资管理人管理。
法律依据
《国务院办公厅关于印发机关事业单位职业年金办法的通知》
第四条 职业年金所需费用由单位和工作人员个人共同承担。单位缴纳职业年金费用的比例为本单位工资总额的8%，个人缴费比例为本人缴费工资的4%，由单位代扣。单位和个人缴费基数与机关事业单位工作人员基本养老保险缴费基数一致。
根据经济社会发展状况，国家适时调整单位和个人职业年金缴费的比例。
第九条 符合下列条件之一的可以领取职业年金：
（一）工作人员在达到国家规定的退休条件并依法办理退休手续后，由本人选择按月领取职业年金待遇的方式。可一次性用于购买商业养老保险产品，依据保险契约领取待遇并享受相应的继承权；可选择按照本人退休时对应的计发月数计发职业年金月待遇标准，发完为止，同时职业年金个人账户余额享有继承权。本人选择任一领取方式后不再更改。
（二）出国（境）定居人员的职业年金个人账户资金，可根据本人要求一次性支付给本人。
（三）工作人员在职期间死亡的，其职业年金个人账户余额可以继承。
未达到上述职业年金领取条件之一的，不得从个人账户中提前提取资金。
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