1、有规律开窗透气
建议在雾霾天气严重时不要开窗，以减少雾霾的灰尘颗粒进入室内，但长期密闭的环境会导致室内飞起浓度超标、细菌含量增加与含氧量的降低，所以应选择避开早晚交通高峰和风力较大引起扬尘的时候开窗，静风条件下每天可开窗通风2-3次，每次持续20-40分钟。
即使在冬天，也应该隔一段时间就通一下风，哪怕时间很短也比不通强。开窗通风有助于空气的流通，使室内的空气质量得到提高。
2、空调灰尘要清除
空调的灰尘很容易被我们忽视，其实空调长期不清理，细菌和霉菌会超标，PM2.5过高，影响室内空气质量，所以空调也应定期彻底清洁，既能保养空调，也能减少细菌的积累！
3、避免在室内吸烟
香烟烟雾，是室内空气污染的重要源头，要知道二手烟的微颗粒物占室内PM2.5总量的90%左右，对人体健康影响较大，而且吸烟时的微颗粒也会粘附在衣物和家具上，造成居室环境的污染，所以我们应该避免在室内吸烟。
4、降低装修污染
装修污染也是室内PM2.5超标的一个原因，这些污染主要来自装修时不及格的人造板材、油漆涂料、石材瓷砖等，这些不及格家装材料是甲醛、苯、氡等污染物来源，所以装修时应该选择无污染或者少污染的家具和装修材料，如不能分辨，可选择知名度较高且规范的建材家具品牌。
5、种植花草
可以在室内环境中放置植物，以到达净化的目的，例如：吊兰、芦荟、虎尾兰等。也可以放置活性炭，通过物理吸附，清除室内环境中的有害物质，最好每十平米能有一盆。
6、使用空气净化器。
空气净化器又称“空气清洁器”、空气清新机，是指能够吸附、分解或转化各种空气污染物（一般包括粉尘、花粉、异味、甲醛之类的装修污染）如膏 老 庄石膏灯就是一种天然的负离子散播源，可以挥发被称为“空气维他命”的负离子， 改善室内空气质量。
7、使用质量好的吸尘器。
保证它不会在吸尘的过程中又把灰尘吹回屋内，影响到市内的空气的质量问题。
想要提高家中的空气质量改善环境，就种这几种，妥妥的
要提高城市空气质量，就要加紧整治城市工业生产的重污染企业和违规排放车辆，并且限期整改，以符合城市环境改善需要。
要提高城市空气质量，就要划分时段，对市区道路、街道做好喷洒水措施，以冲洗城市积尘，去除空气污染，从而提高市区空气质量。
注意事项
要坚持进行城市环境的整治。
要严控高污染企业设立。本回答被网友采纳