还有一百多天就高考了，我的理综是我心里的一道坎。越想越心急，越心急越不想做题。怎么办啊！！

Question

谁能告诉我怎么克服这种烦躁的心里啊！！否则完全静不下心来啊！！！我其他都蛮不错的，就是理综那种模式我真心地无语啊。。。

Answer 1

你好，我也是今年高考大军的一员。首先，我能理解考试即将到来的那份焦急。但是，你需要去抑制这份焦虑，因为，过分焦虑会使精神不能集中，也就导致了一种循环：焦虑理综这门学科——精神分散——不能集中精神，看到理综就心烦——不想去复习——焦虑理综这门学科。
你需要正视自己的心态，每当自己心烦时就静下来，放下书本，可以出去外面走一走，同时在心中要告诉自己，没有过不去的坎，自己尽力就好了。
最佳的复习模式是适度紧张，压力要有，但不能太大。我明白，高考是背负着学习十二载，终于到了考验自己的时候，是父母殷切期盼自己的孩子能升入好的大学的时候。自己承担的压力是不言而喻的。尽管如此，你还是要放松，在累的时候，听一听轻音乐、喝一杯淡茶、也可以到外面吼几声，将自己的不良情绪全部发泄出来，然后再去看书。
对理综无语，我深有体会，我是相当怕理科，但是那是制度，再无语也没用。只能逆来顺受。因为你我都无法改变。
最后，祝愿你能升入理想的大学，成就你理想中的未来！

Answer 2

作为一个过来人，我想对你说，你自己也知道越慌越做不进去，现在是寒假期间，早晨不如早些起，去跑跑步，呼吸一下新鲜空气，会舒服很多，再开始做理综题，肯定头脑清醒。还有一百多天就高考了，我想告诉你，理综是做一题，拿下一题，就算不会的题多了也切记别慌了手脚，考试前的焦虑以前我也体会过，心里急躁是难免的，你学习之余记得多舒畅心情，高考前学校会千方百计到各个学校拿试卷回来给你们，这类试卷要认真对待，考完分析也要注意听讲，很有可能包含高考信息，像我们去年的化学数学生物都压到了类似的题，最后祝你高考顺利！来自：求助得到的回答

Answer 3

哎同病相怜阿。理综有时是挺烦，我都是先做化学的。平时要多平静一下，理综很重要阿！！

Answer 4

如果是这样的心情，现在最好的办法就是让自己静一静，沉淀一下，调整一下心态。千万不敢带着这样的心态去学习，做题。自己的心态调整好后，学习事半功倍。
理综的话还是注意时间的分配吧。模式暂时是没办法改变的，以一种淡然的心态面对吧。

Answer 5

考了大学也没有用，得拼爹。放松下，就当是月考

Answer 6

喝茶
多练题 马拉松式的