经常喝冰镇酸牛奶好吗

Question

经常喝冰镇酸牛奶好吗

Answer 1

酸奶含有蛋白质，乳酸菌，钙，碳水化合物，对降血压，瘦身，促消化，防止便秘有很好的功效，是老少皆宜的一款营养好吸收的奶制品。
正品酸奶的包装上都有明确的保质温度和期限，按道理应该是在该温度范围及期限内饮用是最佳的。
夏天我们一般都会把酸奶放在冰箱里，燥热的时候拿出一杯冰酸奶让我们得到冰凉酸甜的享受，但过凉的酸奶不但营养价值有被破坏，对人的肠胃也产生直接的刺激，长此以往不但失去了饮用酸奶的好处反而给自己的身体造成负担。
冬天，酸奶不放置冰箱里的时候温度就已经达到饮用温度，如果再喝过凉的酸奶，会降低人体的抵抗力，消化功能失调等现象。
不止酸奶，过凉的食物对任何人的身体健康都会带来不好的影响，特别是女性，女性的脾胃和子宫等器官最怕凉东西，长期受凉会引起一系列的妇科病症。
而孩子的肠胃消化器官等都非常柔软，长期饮用过凉或过热的食物迫害身体功能的正常生长，这肯定也不是什么好事。

Answer 2

不好。
进入夏季以后,人们会因气温高、湿度大、体内的水分难以蒸发而感到炎热难耐。
因此,很多人想尽一切办法贪凉。
其实,过于贪凉并不好,也极易招致疾病。
特别是对肠胃有刺激，时间长了，很容易出现各种病变!

Answer 3

不好