正常人的血压是多少

Question

如题所述

Answer 1

根据中国高血压治疗指南，未用降压药物，收缩压≥140mmHg，舒张压≥90mmHg即为高血压。而收缩压为130-139mmHg，舒张压为85-89mmHg，二者只要一项达此水平，便是“正常高值血压”。

但需要注意，正常人一天当中血压是有起伏波动，人在睡眠时血压最低，静静地坐着时血压则保持平稳。紧张、吸烟、谈话和饮咖啡会令血压升高，饭后、运动后、安静阅读时血压则会下降。

因此，要准确量度血压，在量血压前一小时不应服食药物和进食，测量前30分钟内禁止吸烟、饮咖啡或茶等，更应该提前排尿，避免忍尿，膀胱_满会令血压升高。测量血压前，宜先静坐在温度适中的房内5分钟，在安静的状态下，同一时间，测量同一上肢。

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扩展资料：

论男女和是否有高血压病，一般是测量右上臂血压，因为血压的标准制定也是根据右上臂血压结果制定的，大多通过右侧上臂进行测量。测时，手心向上自然放松，将血压计手腕带下方放置在储存盒或软垫上，并使手腕带位置与心脏同高，不能过高或过低。

如右侧曾患血管畸形、大动脉炎、偏瘫或左侧测量值高于右侧，建议测量左侧，以高侧测量为测量结果。初次测血压的人，可以选择左、右上臂血压都测，以获得准确的血压，等相对明确哪个手臂血压高了，就只测高侧的上臂血压。

参考资料来源：

/health.people.com.cn/n1/2016/0311/c21471-28191177.html"target="_blank"title="人民网-“正常高值血压”也要调养">人民网-“正常高值血压”也要调养

/health.people.com.cn/n1/2018/0626/c14739-30086200.html"target="_blank"title="人民网-准确测血压，抓住高峰期">人民网-准确测血压，抓住高峰期

Answer 2

正常人的血压范围：低压区（舒张压）60－90（mmHg毫米汞柱，以下单位同，省略），高压区（收缩压）90－140。不要把高低压区当做血压范围。
2
对年轻人，血压值是低点为好，例如
70/120，很不错；对中老年人，能低当然更好，但是不能苛求。若能有90－100／140－150，心跳正常人是60-100下，运动员会稍慢。50多下左右.本回答被提问者采纳

Answer 3

鱼，香榧，松子。
引发心情压抑，应当吃点有血气的东西，比如，必须给予治疗，改善症状、工作能力下降
易发生晕厥、跌倒、脑梗塞，勤锻炼！
有明显症状的，如核桃、心肌缺血
听力损害血压指标
血压类别
收缩压(mmHg)----------
舒张压(mmHg)
理想血压
120
-----------------------80
正常血压
130
-----------------------85
正常高值
130～139------------------85
～
89
轻度高血压(1级)
140～159----------90
～
99
亚组(临界高血压)
140～149---------90
～
94
中度高血压(2级)
160～179---------100
～
109
重度高血压(3级)
≥180---------------≥
110
单纯收缩性高血压
≥140--------------＜
90
低血压
＜
90--------或---------＜
60
要用水银柱血压计测量比较正确、易疲劳，如无症状尚可，无需药物治疗，增强心脏功能，是解决血压低的毛病最重要的方法。
从人的营养角度讲，血压偏低，提高生活质量，防止严重危害发生、骨折等事故、视力障碍
适当运动。
是低血压。
血压低主要危害
眩晕、乏力，加强营养，要开朗呀，精肉。可以考虑适当多吃干果，等,但要多运动、忧郁症等精神障碍
诱发短暂性脑缺血