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吃什么可以降血压?
如题所述
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推荐答案 2022-01-16
降血压的食物:
蜂蜜
含丰富维生素,可防止血管硬化。
芹菜叶
降血压效果相当明显,用水烫一下,剁碎,拌上蒜泥,几乎相当于服一片降压药。每百克芹菜中含钙160毫克,一半可为人体吸收。
生姜:抗肿瘤、防止血小板聚合,(血小板聚合导致血竣、导致心脏病发作或中风)。减轻偏头痛、有消炎效用。
建议采用芹菜叶,效果非常显著。注意平时吃饭时少放些盐,盐有升血压作用。
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其他回答
第1个回答 2020-03-24
高血压患者
首要注意的是
不能停药
药是必须吃的
在吃药的基础上
注意饮食
对高血压的缓解是很有效的
至于吃什么
我主要推荐黑豆和黑木耳
其他的
楼上说的很具体
第2个回答 2020-10-12
希望可以帮助到更多的朋友
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第3个回答 2020-10-12
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吃什么能降血压
降血压的食物
答:
1、
浆果
。蓝莓和草莓含有抗氧化物花青素。研究发现,摄入花青素多的人,高血压风险降低8%。不妨把浆果当零食或饭后甜点,也可加入冰沙或燕麦中。2、
香蕉
。香蕉含大量钾元素,有助控制血压。美国心脏协会建议,成年人每天应摄入4700毫克钾。富含钾的食物还有牛油果、哈密瓜、比目鱼、蘑菇、土豆、
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、金枪...
预防高
血压吃什么
好6种食物
可以降血压
答:
三.黑木耳在日常生活中
,我们吃的黑木耳是极容易被大家忽略的一种降血压神药,黑木耳本身具有扩张血管的效果,而且使用起来非常的方便,烹调方式也非常简单常年吃黑木耳可以稳定自身血压。四.
海带
海带自身还有一种早喂氨基酸这种氨基酸能够起到降低血压的作用,而且海带含有的钙元素在人体内也能够减少对胆固...
吃什么
食物
可降血压?
答:
1、豆腐及豆制品:常吃可降低体内的胆固醇水平
,进而缓解高血压。2、
海带
:海带能防止脂肪在动脉壁沉积。常食海带炖豆腐,有利于降血压。3、葱:葱能减少胆固醇在血管壁上的堆积,常吃葱煮豆腐,有降低血压之效。4、
西红柿
:内含蕃茄素和纤维,具有结合人体胆固醇代谢产物的作用,从而可降血压。5、
花生
...
吃什么
食物对
降血压
有好处?
答:
常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。 菠萝 从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。 鲜梅 富含苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津作用。 甜瓜 有清热除烦、生津健胃、消除胀满的作用。
西瓜
对高血压有良好的治疗作用。 荸荠 含粗...
吃什么
食物
可以降血压
和血脂?感谢了!
视频时间 18:56
吃什么
食物
可以降血压
答:
治疗方法是取
葫芦
捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每回20-30毫升,每天2次。3.饮食三:萝卜。含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿,凉血止血,是治疗高血压的佳品。治疗方法是取白萝卜切碎捣烂取汁,每回50毫升,每天2次。注意事项高血压患者在对可以吃的降压食物有所认识后,其在平时还应...
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