吃什么减肥药效果好，不反弹，而且瘦肚子？

Question

如题所述

Answer 1

"小腰精"速成三步走
　　1.交替举腿：平躺在地板上，头部抬起，双腿伸直。左腿笔直地向天花板抬起，尽量用双手去握住左脚踝骨，同时右腿抬离地面15厘米，双腿交替做这个动作。呼吸的方法为：举腿的时候迅速深吸气两次，然后呼气换另一侧腿，每侧腿分别做5组动作即可。
　　2.十字蹬腿：平躺于地面，头和肩部抬起，双手交叠抱头，注意手指不要交叉。右腿弯曲贴近胸部，左腿抬起与地面呈45度角，吸气的同时上身向右扭转，用左手肘触碰右膝盖，坚持数到3秒后用另一侧身体做同样动作，同样每边各5次。
　　3.曲体运动：身体平躺，双腿抬起，膝盖弯曲，双手向头部上方伸直放平，大腿内侧肌肉一起用力，吸气的同时缓缓将身体蜷起来，顺序举起胳膊、头和肩膀，尽量让双手向前够，保持这个姿势5秒钟然后慢慢躺下回到开始姿势，重复3次即可。
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Answer 2

服用减肥药物，不同体质服用是不同的减肥效果，找到自己发胖的原因，选对适合自己的减肥方法和药物，药物选择最好选择绿色蔬果，含膳食纤维的，副作用小效果也好。
我用过韩国软黄金减肥药
减肥效果很好不反弹，你可以试试淘宝网有卖的，不过要买信誉好评价好的，我是通过空间：1085752208里的“日志减肥产品排行”地址买的，还有很多减肥方法，空间升级你可以加他好友，你可以去看看或许对你有帮助，祝你减肥成功！

Answer 3

吃美人鱼这个牌子的减肥药，超管用，没有任何副作用，就是帮你控制饮食~我一个月瘦了20斤~·.......

Answer 4

吃啥减肥药
多运动
就可以拉
饮食平衡