由于季节的交替，气温的变化，现在正是感冒的高发期，所以平时要特别注意添减衣物！
今天给你介绍一下感冒的艾灸方法。特此说明一下这种方法是治疗因受风寒而引起的感冒，不包括病菌性引起的流感。
伤风感冒，是外因作用于内因的后果。外因是由于天气多变，不注意保暖，于是感冒就悄然而至。内因是过于劳累不注意休息，结果阳气不固外，风邪内侵皮毛，就患上了感冒。其表现症状是鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适。针对感冒的患病原因，艾灸采用5-6位取穴方法，疏散风邪，解表宣肺，有效地治疗和预防感冒。
1、风池穴和风府穴
风池穴位于项部，当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。如图：
风府穴，后背正中一条线，往上，在开始长头发的地方，也就是头发的边缘，用大拇指中间的关节在这个边缘向上比划一横指就是1寸（大拇指中间关节就是1寸）。如图：
2，肺俞穴和大杼穴
肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸 属膀胱经。击中后，冲击第三胁动、静脉和神经，震动心肺、破气机。如图：
大杼穴，在背部，当第1胸椎棘突下，旁开1.5寸。如图：
3、列缺穴
列缺穴在前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1．5寸处。它属于手太阴肺经穴位。如图：
4、合谷穴
合谷经穴名属于手阳明大肠经。位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。
直接用艾条点燃，一般建议用质量好的纯手工艾条，因为质量好的纯手工艾条艾绒杂质级少，燃烧的烟不呛口，好的手工艾条热力温和，灸感醇厚。
再疏通大椎：遇到了感冒受寒的情况，在人体前后正中线任督二脉通路连起来的小周天上肯定有地方是不通的，顺着小周天找最寒最需要热量的地方。一般最先开始摸大椎，大椎如果很凉，这时候就在大椎上灸一下（艾灸具有温通的作用），一灸越过头顶就会有轻微的出汗，一出汗寒湿排出去了（头上闷的、有点头疼的症状立刻就消失了）。
可以想办法打个喷嚏。喷嚏出去其实就是快速的一个呼气，就是从肾上把肾气提起来，但如果大椎没有疏通，这个喷嚏可能就白打了！有人会在艾灸大椎时就开始打喷嚏，通常就是因为之前被病邪所占没有能力打喷嚏。艾灸大椎时身体就里应外合，互相协作，人体自身的机能恢复后打喷嚏，和外在艾灸温通作用互相配合，同时提升阳气。
如果灸大椎没有解决问题，就要继续往下寻找。感冒时小肠的问题通常会严重，感冒以后常会出现消化不好，因为没有火力了，我们人体要靠火力、靠阳气来消化吸收的。消化不好，整个身体的循环在下部这一段就堵塞了，所以就必须要采取一个办法给它加热，用艾灸的温通的作用，去补偿其中的热量，在中脘穴，关元穴，气海穴，从脾胃这里往下一直到小肠补充足够的热量。如果身体不太好，还要看八髎穴，甚至是命门穴。在小周天上怎样判断什么地方该灸，还是不灸的，这是我们做这个判断的整个一个方法。
禁忌：
热症为主的感冒不能去灸。热症为主的感冒，他本来就津液亏虚，没有什么水分在身体，这时候要多喝热水，一方面，热水当中的热量，就是我们所讲的阳气，进去之后就可以扶阳，又可以补充津液，这时“水火既济”，才能发挥作用。
小孩子感冒问题多注意。小孩子是纯阳之体，本身阴不足（我们的形体就是阴），就是他身体本身很单薄很弱小，每天身体在很快的生长，阴不足的情况下用艾灸，会很容易上火。那这个时候，我们都是尽量减量减量实在没有办法时给他灸一下。
顺便说一句，这时候小儿推拿就比较好，这种推拿与艾灸区别在于：艾灸是属于外在自然界的火力，，这个火不是小火，直接拿上去烫一下会起泡，会造成伤害。但推拿手下功夫还不至于说把小孩儿推坏，所以相对来讲推拿就比较保险一点儿。
小孩的健康最好是父母自己花点时间学习，遇到一些小问题不用交给外人，有时候家长用心的诊治比医院对小孩可能更有帮助。而且学习了可以在饮食起居情志等方面的预防疾病上做的更好一点。
施灸主穴：大椎，风池，合谷，膻中。施灸配穴：风寒加风门、外关；风热加曲池；夹湿加阴陵泉；鼻塞加迎香。
咳嗽加尺泽。列缺；咽痛加少商；身痛加大杼；头痛加印堂、太阳；虚人感冒加膏盲俞、肺俞。施灸方法：每次选3-4穴，风寒用隔姜灸，每穴4壮，每日一次。
风热用艾条温和灸，每穴灸10分钟。
希望对你能有所帮助。
感冒后，我按照这个上面的方法艾灸感冒 艾灸哪里效果好 艾灸那个部位 感冒分很多种有1.风寒感胃 2.风寒感冒头痛较重 3.风寒感冒兼咳嗽 4.风寒感冒身痛较重 5.风热感冒 6.风热感冒咽痛较重者 7.气虚感冒 8.阳虚感冒 9.流行性感冒 10.胃肠型感胃，根据自己的情况艾灸效果挺好的。