还没有到冬天,腿就开始觉得凉了。从脚脖子到膝盖这节凉,有时候遇到变天还会痛,是关节炎的症状吗?
腿总是觉得凉是腿部气血运行过于缓慢,导致小腿获得气血能量过少,此时产生热量过少,不足以温暖小腿,便会感觉冰凉。
它或是气血不足,或是体内寒湿重,经络血管淤堵,导致气血运行缓慢。
恢复它,需要强健体质, 加快周身的气血循环,畅通淤堵之处,排出寒湿,使得周身气血通达,那么充足通达的气血便会滋养小腿,变得温暖有力。
怎么做呢?可以搜看此文《腿寒凉3大原因,这个传统功夫锻炼2个月,将有效排出寒气,双脚变得温暖》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。