女人生孩子是自然规律，在怀孕期间女人的腹肌会被胎儿撑大，屁股和胯骨也随着月份的增加慢慢的增大增宽，这是为生产宝宝，身体的自然准备。
女人临产时，胯骨和骨盆的缝隙都会张干，这样孩子才能顺利的从产道产出。
否则骨缝不开，孩子是不能正常生产的。
对于产后的身体变化，其实不用紧张，做月子时，快满月的时候，在炕上做一做适当的活动，轻轻的将两腿伸直再慢慢的全起，动作舒缓一些，不要太剧烈，必免对尚未恢复的身体造成份害。
一段时间以后，身体就差不多恢复了，出月后，要经常进行体育段炼，只要坚持，女人的身材还是能像以前那样健美窈窕的。
女人都爱美，当你做了母亲，神韵就会有所改变，那是成熟的美。
心里幸福，身体丰满，也很不错的，何必为胯骨变宽一点点而整日愁眉不展，接受自然规律带给女人的生理变化，是每个女人都要面临的事实。
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第1个回答 2018-01-13
很多女人发现，生产了以后，自己胯骨变宽了，臀部变大了。
其实这在怀孕的时候就已经产生了。只是怀孕时肚子比较大，看得不太明显而已。
女人在怀孕的时候，身体会随着体内激素的变化而变化，胯骨变宽就是其中之一。这些变化都是正常的。
如果是因为生产后胯骨变宽，其实不用特意锻炼，过个一年左右的时间，也是可以自然恢复的。
我记得我表嫂刚生产完的时候，看她的身材真的是变化很大。
原本纤瘦的体型变得很壮，臀部都大了很多。
后面过了半年多，又恢复了原来的体型。她也没有特意锻炼，是自然恢复的。
如果想快一些恢复孕前的身材，那就多多注重产后身体的调养和适当锻炼了。
可以买一个塑身衣来穿。塑身衣对恢复体型也是比较有效的手段。
平时注意坐姿，不要总是坐着，多起来走动走动。让身体脂肪热量得到消耗。
最好的运动办法是爬楼梯。爬楼梯不仅可以锻炼身体，消耗卡路里，还可以对腿型有很大的改善作用。
第2个回答 2019-01-11
产后胯骨变宽是非常正常的，如果想要解决这个问题，你可以去练瑜伽，平时也要多加锻炼身体，或许可以改善。
第3个回答 2019-01-11
产后胯骨变宽是很正常的，由于生完宝宝之后，身体会有一定的变化，平时有时间，可以去练瑜伽，锻炼你身体的柔韧度，经常练瑜伽的人身形很好，体态也很优美。
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