去年上班开始长痘痘各种方法都不管用该如何是好？

Question

如题所述

Answer 1

理肤泉的这款乳液，不仅对痘痘有效，还可以保湿补水，质地比较细腻，吸收很快。长痘痘的时候不敢用太厚从高中就开始用的芦荟胶，虽然要说祛痘效果不明显，但是舒缓肌肤真的很好，记得以前长大痘痘的时候，脸上感觉很胀，就会用这个芦荟胶，用完以后感觉就那么胀痛了。重的霜，所以就用这款乳液。

Answer 2

医美产品，像敷尔佳、芙清等产品对痘痘有一定的改善作用；狮王祛痘膏，膏体白色，晚上洗脸之后涂抹变透明，不影响后续保养不搓泥悦木之源菌菇水，痘皮适用，淡淡的中药味，具有镇静舒缓作用，保湿好而不黏。

Answer 3

我自己就是属于油痘肌，出门没半天就油光满面，脸颊，下巴还长痘痘，特别是姨妈期和换季的时候，脸颊和下巴还会爆痘，真的是感觉自己丑丑的，还难受，整个人也不自信。重点要排毒，只有排出体内堆积的毒素，才能从根本上去除痘痘。我在战痘期间喝的是葛根枸杞发酵液，也是别人推荐给我的，说是不仅可以养护肝脏，对祛痘也很有帮助，我用过后，觉得还是挺不错的。

Answer 4

少吃或不吃甜品，以前我以为吃辣的会容易长痘，但是后来才知道甜食更容易长痘，过多的糖会使雄激素含量增高，而雄激素过高会导致痘痘形成，不想长痘一定要少吃甜食；早睡、早起每天保证充足的睡眠，最重要的就是不熬夜，熬夜简直就是祛痘克星；保持好心情、心情压抑也会引起长痘，勤换洗床单被罩，防止螨虫滋生。

Answer 5

少吃辛辣刺激食物如 辣椒、酒精，少吃油腻食品！ 多吃含有维生素A的食物如：动物肝脏、贝类、鱼肝油、牛奶、燕麦等。 另外可吃一些含有β-胡萝卜素的食物 有助于人体制造和储存维生素A，如红薯、芒果、菠菜、哈密瓜、甘蓝、杏干、蛋黄和红辣椒等。