当然是扩大自己的生活圈子啊！
这类女生应该大多不善交际，不爱打扮自己，很少参加朋友聚会什么的，或者是家里管的很严，没有什么机会多接触异性朋友。
一个姑娘，想谈恋爱了，发现自己生活圈子小了，证明她成熟了，也到了该谈恋爱的年纪了。
这时候，她首先要正视自己，为什么没有谈恋爱？先从自己入手，自己变得优秀了，自然而然会有更多的人想要主动认识你，谁不想和优秀的女生交朋友呢？
你要学会化妆，学会搭配自己的衣服，知道在什么场合，要化什么样的妆，该穿什么样的衣服。参加朋友之间的聚会也不要那么随便。
提升自己的气质，多读书，多运动。你的知识储备足，别人聊什么你都知道一点，这样和刚认识的朋友可以有更多的话题聊，但是切忌炫耀，可以多听别人说，自己有不同的观点也别忙着反驳，可以多提问，但是别问一些白痴问题。
学会聊天，说话也是一门艺术。但说话也不是一味的阿谀奉承，不然会让人反感。可以适当的发表自己的和看法。
旅游也是一个好的交朋友的方式，旅游途中你会认识同行的玩伴，导游等等，旅游也会提升你的阅历，你可以和朋友聊聊你旅游途中的趣事，和美丽山川的震撼。
生活圈子也是慢慢变大的，你通过朋友、家人、同事，会认识新的朋友，不断的循环。你的妆容、气质、谈吐等等都很优秀，也会让你认识更多的朋友。
毕竟，谁不想和优雅、美丽、有趣的女孩子做朋友呢？
既然你能这么问，就代表着你肯定知道你没能够找到合适的男朋友，有一个非常大的原因，就是因为你的生活圈子小。那么你首先要做的当然是想方设法去扩大你的生活圈了。
有的女生长时间适应了在一个小的圈子里生活。不可否认的是，这样的生活也非常的惬意，因为你没有那么多的应酬，因此就有了更多的时间宅在宿舍里，做自己喜欢做的事情，追剧等等。这种生活方式本身没有任何问题。
但是你需要明白的是，当你开始想要真正谈恋爱的时候，你的这种小圈子的范围交往模式，恰恰成了你的束缚。你发现你自己想要谈恋爱了，自己本身的条件也不是特别的差，但是就是没有合适的人选，没有人来追你。毫无疑问，你最大的问题就是因为周围的男生太少了。所以说你要想改变这种现状，最主要的就是要扩大自己的生活圈子，努力去多认识一些男生。
首先你可以努力的融入你周围朋友的圈子里面，你自己的朋友虽然不多，但是，你的朋友肯定还有朋友啊，还有你朋友的朋友的朋友啊，这些都是可以合理利用的资源，一定要把握住。其次一定不要宅在家里面，要多出去和大家交流，例如你们公司或者学校里面的一些活动，要积极的参加。只要你这么做，肯定会无形之中扩大你自己的生活圈子，认识更多的人，那么想要找到一个适合自己的男朋友就不是一件难事了。
我发现那些谈了恋爱或是被多人追求的女生们往往都不是只局限在一个狭小的朋友圈中或是过于平凡普通没有什么存在感。
所以说对于那些想要谈恋爱但是生活圈子又比较小的女生来说首先要做的事情还是蛮多的，比如说：要学会适当的打扮自己，都说人靠衣装美靠亮装在现在这个看脸的时代想要在芸芸众生中被他人发现记住，那么就必须得学会穿搭和化妆了，可以尝试改变自己原来的风格试着画简单的妆容或许会给人家眼前一亮的感觉、再者在许多场合化淡妆是表示一种对别人的尊重呢！所以说学会化妆是一个不能不学的技巧吧！
如果说外边的装饰是为了给人家眼前一亮的感觉那么真正能够长时间的给人留下深刻印象的那就是自己的内在了，因此我们应该内外兼备，即使外表再怎么惊艳内在品质涵养照样是没戏啊，好看的皮囊千篇一律有趣的灵魂万里挑一，现代人的择偶标准不仅仅局限于对外表的选择了因此我们必须得花更多的时间和精力让自己变得更加优秀，可以多看看书据说阅读是最好的自我投资了可以陶冶人的情操增加人的涵养、可以试着培养一项兴趣爱好弹钢琴啊可以培养我们的审美素养、也可以在专业技能学习和管理上面表现出色，这些都可以给人留下深刻的印象更不用说会声名远播了那时自然会有人主动认识你！
此外我们不能只局限在自己已经适应了的窄小朋友圈中，应该有目的的扩大自己的交际圈那样眼界广了认识的人多了，那么找到中意的人的几率就会大很多呢！所以说可以多参加一些班级学校啊组织的联谊活动，或许不能学到什么但是多认识几个朋友肯定是可以的；多加入一些社团组织啊，这些社团组织都是长期存在并且是长期活动的，在那里不仅可以学到知识技能还可以结交到不同朋友更重要的是它可以作为一个施展自己才能的平台啊可以很好的向大家展示自己的内在！
所以说嘞对于那些想谈恋爱但是朋友圈又太小的妹子来说呢首先可以提升自己的内在外在以及扩大自己的朋友圈哦。
你是一个内向，生活圈子很小的女生，可是你想谈恋爱，个人觉得你要这么做：
首先，扩大生活圈子，让自己多认识些人。
一般生活圈子比较小的话自然认识的人就会比较少，那么，找对象自然就比较困难。这就需要你改一改自己的性格，多多让自己出去走一走，多参加一些社会活动，让自己的生活圈子变大。
对于很多生活圈子很小的女生来讲，想要谈恋爱，前提就是要扩大自己的生活圈子，让自己多认识一些人，才能更容易找到自己的另一半。
其次，让亲朋好友介绍。
如果很着急想要谈恋爱的话，也可以让身边的亲朋好友给你介绍对象，一般人家介绍的对象，都是相对来讲是比较靠谱，知根知底。
当你以介绍的方式认识的两个人，相对来讲你想要轰轰烈烈就比较困难的，因为它是经过介绍之后慢慢培养感情啊，要做好心理准备。
最后，调整好自己的心态。
当你急着想谈恋爱的时候，一般心态就会比较不正常，一定要及时的把这种心态调回来。不然的话，就算你找到一个人谈恋爱了，那也不太可能有好的结果。其实谈恋爱并不像我们想象的那样浪漫，只有两情相悦的人，才可能有一场轰轰烈烈的恋爱。
每一个人不同的阶段，都会有不同的需求，知道自己要什么，就要努力去寻找，但是心态也是非常重要的。如果心态不好，就算自己得到想要的，也不会开心的。
有很多女生都因为性格内向或者是生活圈子偏小，而导致没有对象。其实这些都可以做出改变，没有必要太多的担心，只要自己愿意去融入更大的生活圈，愿意对自身的性格做出改变，那么找个可以谈恋爱的对象不是问题。
首先，自己的生活圈子小肯定是跟自己的性格是有一定的原因的。那么如果是这样的话，自己就可以最先调整心态，对性格做出改变。让自己变得积极向上而且活泼开朗点，无论是对于生活还是朋友都做到热情。这样就会激发自己的想法，让自己愿意去融入到更大的生活圈，同时跟着朋友尽量的去参加各种有利于身心的活动，这样就可以结交更多的朋友，在这种情况下也会让自己的生活圈变大，逐渐接触的人也就多了。
然后在扩大了生活圈以后，不乏在众多的人里边会有对自己比较印象好的，愿意去和自己谈恋爱的。那么这种情况下，也是极易发生感情的，毕竟两人的生活圈一致，而且兴趣爱好也是有一定的相同之处，所以可以谈的来，那么就更容易发展成恋人关系。
所以，既然知道自己为什么没有谈恋爱的原因，那么就根据自身条件做出改变，这样才可以事半功倍，得到的效果也是最佳的。生活圈子小并不是问题，只要自己愿意扩大生活圈，愿意去跟人交流，那么这种状况就是可以改变的。对症下药才可以根治，所以只要自己变得开朗，接触的朋友多起来，就会找到那个对的人。