艾灸完长痘痘是排毒吗

如题所述

艾灸完长痘痘是排毒反映,不用担心。

要记着艾灸顺序:

先头部后四肢

先背部后腹部

先上面后下面

人体上面为火,下为水,艾草为纯阳之物,艾灸过后要多喝开水。如果感觉自己上火,要用艾草水加盐水泡下脚,不过一周最多泡两次,否则会感觉四肢无力。

艾灸后要注意事项:

    艾灸时要保持心情舒畅。

    艾灸后两个小时不能吃寒凉食物,吹凉风,洗澡。因为这个时候身体的毛孔是打开状态,以防寒气进入体内。

    艾灸后要把没有用过的艾tiao熄灭,最好是准备一个玻璃杯或茶叶盒,让没有燃烧完的处一个隔离空气的状态。

    经期和孕妇不能施灸。

    饭后半小时后在艾灸。

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