我17岁,男,我是油性皮肤,脸上经常长痘痘,且毛孔粗大,有黑头。皮肤因为军训变黑了。

我17岁,男,我是油性皮肤,脸上经常长痘痘,且毛孔粗大,有黑头。皮肤因为军训变黑了。谁教我该怎么办。能快速解决这些问题(如果介绍护肤品最好在10-30块之内的)。 教我先去除什么在去除什么。 制定一套方案,这300都给你。 (合算吧)

额头长痘--原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
改善:早睡早起,多喝水。

双眉间长痘--原因:胸闷,心律不整,心悸。
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

鼻头长痘--原因:胃火过盛,消化系统异常。
改善:少吃冰冷食物。

鼻翼长痘--原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。

右边脸颊长痘--原因:肺功能失常。
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易 过敏的食物。

左边脸颊长痘--原因:肝功能不顺畅,有热毒。
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

唇周边长痘----原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
改善:多吃高纤维的蔬菜水果

下巴长痘----原因:内分泌失调。
改善:少吃冰冷的东西。

太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。

最主要的还是要多洗脸 不一定要用什么护肤品 其实用比较没有刺激性的香皂 或是药物牙膏洗洗就行了
但是洗的时间也不宜太多
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-09-06
皮肤油性不好,不卫生,你要记得经常清理它,用些洁面的洗面奶,牌子是按照自己的要求去买的,现在市场上的洗面奶都不错,只要不过敏就好,多吃橘子,就OK了。
相似回答