生活压力很大，怎么办呢？

Question

我已经结婚有5年了，现在有一男孩，五岁了，感觉生活压力蛮大的

Answer 1

不要总想着烦恼的事，在努力的同时也要记得一个人或者多个人出去走走。该是你的就是你的，不该是你的急也没用。烦事乐观，并且做到淡定。年轻人，压力是必须要有的，压力过大，那就不好了。一句顺其自然，说得简单，要是你想做到的话，也是要有过程的。现在的压力，会教你如何做到顺其自然，所以，不用太过担心。

Answer 2

你好，生活压力大时要适当的发泄，运动是首选，有益身心，还可以适当的去娱乐，上网，唱歌，听欢快的歌曲，甚至是在日记本上写下你的心中不快，，乐观也是很最要的，理性的看待一切的事，暗示自己快乐的活着，祝你能有快乐的一天！

Answer 3

把事情简单化，想今天第一件要做的事，先完成了再去做第二件事，一件一件的做，会给你如释重负的感觉，当你完成一件事后会感觉很轻松的

Answer 4

生活在现在的社会，消费水平相当都比较高，而挣钱又比较不容易，生活压力大是可以理解的，但话又说回来，有了压力才有动力，建议给自己设置切合实际的经济方面的奋斗目标，努力去争取最大化的收益。当然适当的时候也可以放松一下，不必处处都很紧张，干什么都需要劳逸结合，松弛有道。本回答被提问者采纳

Answer 5

首先要树立好的生活观念：知足常乐，不要攀比。行动上：做自己喜欢做的事，如感到疲惫和灰心，找人倾诉一下，或自己主动放松休息一下，把烦恼先放下。