一：其实因为你自己对自己太多熟知，也可是说是对自己的缺点太过熟知，又经常在
潜意识中出现自己的相貌与其他脑海中的人对比（多半是自己的缺点与他人的有点相较）因此对自己的相貌不是很自信。换句话说人比较自卑。自己的潜意识之所以称之为潜意识是因为自己比较难感应到。
二：而其他人不会太过注意细节，只是大体感官。只要不是小心眼的人起初是会先看你的相貌优点，会比较客观的评论。很少有人初次见面先看这个人那那那难看或者畸形，品头论足。其他就算是他能在和你熟悉了以后了解了一些你的缺点，但是主要是脑海中的优点又是不可磨灭的。人基本上都是想要
吸收比人的优点来完善自己。虽然缺点的印象有时比较深刻，那是因为太过于突出，不占主流。
三：他人的看法：每个人都有自己的
思维方式，范围很广。切入点和考虑角度等等不尽相同，所以俗语称之：萝卜青菜，而有所爱。个人的看法：而个人亦相同，这就是自恋自卑的根本来源，内因是食物发展的依据，外因是条件。所以人的生活环境及对待的态度和发展也会又一定的影响。
这些是主要方面，也许适合你也许不适合你。自己可以相较筛选以便让自己脱离苦恼。