最近事好多，心力憔悴呀！

Question

如题所述

Answer 1

缓解压力的方法一
尽管身边有许多人背负沉重的压力，但也有人总能轻松释压，以最佳心态投入工作和生活。专家调查发现，这些“无压”人士几乎无一例外地具备以下特征：
一、善于整体规划
“一切尽在掌握”，这种感觉本身就能很好地缓解压力。有选择地而不是被动地接受所面临的各种事情，或许使人感到轻松很多。最好的办法就是根据事情的轻重缓急列出清单，既能有一个整体规划，又能帮助将看似无绪的一堆问题分解成若干具体的小事，一件件应付起来就容易多了。完成一件，就在清单上划去一件，这样做带来的成就感足以鼓舞你将这一做法继续下去。
二、困惑时及早倾诉
“无压”人士在感到困惑、棘手或难过的时候，总会毫不掩饰地寻求朋友的帮助。当事情变得非常困难或身陷焦虑的时候，向朋友吐露诉说，仅仅是倾诉本身，也能使人获得释放，或许还会得到好的建议。
三、尽量保持乐观
“无压”人士深信，事情总能朝着所期望的方向发展。所以，总是以最乐观的心情想象最好的结果。需要做的所有事都已经在进展当中，即使遇到麻烦，也一定会以最快的速度重新调整状态。

Answer 2

既然是好事多就是高兴的事啊，高兴的事情心力交瘁也要坚持下去，忍一忍就过去了，作为一个成年人了做所有事情都需要耐心、忍心、仁心、坚持、坚强，无论遇到什么情况都必须要有责任心有担当的，这是每个人一生都必须要经历过的历程。

Answer 3

什么事情让你感觉这么累啊，呵呵，手指的就是这样，也无能为力，不过要下下一天随退役，这些事情都会过去，都会解决了，注意看看未来吧，或许能缓解一下罗心交瘁的感觉。

Answer 4

累就对了，快活是留给死人的。但弄到心力憔悴，就有点过分了，要是经常这样，小命不保。建议合理安排工作 。钱固然重要，但身体是革命的本钱，没有了健康，你赚来的钱，都是嫁衣。好好为自己想想吧。人生活着是为了谁？

Answer 5

人活在世上事情总是不断的。最主要的是要摆正心态，有问题一件一件解决。不要太焦虑，也不要想一口吃掉一个胖子，把什么事都在短期内全部解决，这是不现实的。