五谷杂粮什么时候吃最好？

如题所述

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推荐答案 2015-09-12

早上7-9点钟吃最好，熬成粥，榨豆浆都可以。我朋友在一家爱上黑稀有黑色食材的淘宝店里给我买了黑小米、野生黑燕麦片，打算明天早上也煮着试试口感如何

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第1个回答 2015-09-11

可以每天早上用杂粮煮粥啊

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