中药减肥秘方1.
历史上的四大美人有没有试过中药减肥？我敢打赌，杨贵妃一定没有，因为她正是因为天生珠圆玉润而见宠於唐明皇，又怎会轻言减磅呢？与赵飞燕同期的姊妹可能会有点压力，但她们怎麽减法，却没有流传下来，可惜! 民间的中药减肥秘方，我倒是有很多，不过，首先声明，站在中医角度，减肥只是药物「副作用」，而非第一目的，所以，选用以下配方之前，请先确定你个人的体质和意愿。
中药减肥秘方（1）： 山楂薏米水.功能： 利水、消积滞、瘦身。材料： 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。 做法： 所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。（注意：冰糖不能久煮，否则会变酸） 解说： 生薏米利水，可助排除体内多馀水份；山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。 禁忌： 馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。
中药减肥秘方（2）： 云苓去湿茶 功能： 去湿、排毒、减磅。 料： 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。 做法： 配齐药後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。[购买此相关商品，请去虹来商城] 解说： 云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。禁忌： 小便过多者不宜。
中药减肥秘方（3）： 防风通圣散 功能： 排毒、降压、修身。 材料： 酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克)，麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克)，甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。做法： 研粉埋丸，每次2钱(6克)，每15日为一个疗程，按情况斟酌用药。急性减肥可用冲服，但须专人指导。解说： 本方集解表、泻下、清热於一身，可加强排汗、利尿、泻下等渠道，将体内食积、湿热等毒素一次过「大扫除」。其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛，绝不可贪快而乱用。 禁忌： 肠胃嬴弱者不宜。
中药减肥秘方（4）： 降脂强心汤 功能： 降胆固醇、活血、消脂。 材料： 丹参6钱(18克)，首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克)，甘草1钱(3克)。 做法： 材料洗净，用5碗清水浸透，煎成一碗饮用。 解说： 首乌润肠轻泻，跟黄精俱可补肝肾；丹参、寄生活血 瘀；葛根强心降压。
不过，药始终是药，中药错用，也会有不良後果。要达致减肥这药物「副作用」，还是请教医师，按你的体质，选择消滞、降脂、利水或者泻下药，定期覆诊，以确保人身安全。
中药减肥秘方2.
希望减肥的人们越来越多，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到快速减肥的目的，就是引起不良反应。[购买此相关商品，请去虹来商城]现在介绍几种安全中药减肥秘方有较好效果，又不会带来副作用。
1、枸杞子每日30克， 冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1－3次，30天为1疗程。
历史上的四大美人有没有试过中药减肥？我敢打赌，杨贵妃一定没有，因为她正是因为天生珠圆玉润而见宠於唐明皇，又怎会轻言减磅呢？与赵飞燕同期的姊妹可能会有点压力，但她们怎麽减法，却没有流传下来，可惜! 民间的中药减肥秘方，我倒是有很多，不过，首先声明，站在中医角度，减肥只是药物「副作用」，而非第一目的，所以，选用以下配方之前，请先确定你个人的体质和意愿。
中药减肥秘方（1）： 山楂薏米水.功能： 利水、消积滞、瘦身。材料： 山楂2两(60克)、生薏米3两(90克)、陈皮两块。 做法： 所有材料洗乾净，用冷水10碗浸透，煮两小时，熄火前加少许冰糖调味。（注意：冰糖不能久煮，否则会变酸） 解说： 生薏米利水，可助排除体内多馀水份；山楂消肉食积滞一流，可助分解肠内囤积的油脂，专为食肉兽而设。 禁忌： 馋咀之人不宜，否则愈吃愈开胃，腰围因减得加。胃酸过多之人不宜，否则吃胃药制酸剂也於事无补。
中药减肥秘方（2）： 云苓去湿茶 功能： 去湿、排毒、减磅。 料： 云苓5钱(15克)、泽泻5钱(15克)、桑白皮3钱(9克)、生姜2钱(6克)、陈皮1块。 做法： 配齐药後，先用冷水4碗浸透，再以慢火煎成大半碗，趁温热饮用。[购买此相关商品，请去虹来商城] 解说： 云苓、泽泻利水渗湿，可泻火、解湿毒，排出体内多馀水份，减磅轻身。特别适合水肿虚肥之人，但虚肥者多脾虚痰盛，酌加党参、黄耆、白术，可保脾胃。禁忌： 小便过多者不宜。
中药减肥秘方（3）： 防风通圣散 功能： 排毒、降压、修身。 材料： 酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克)，麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、石膏、桔梗、连翘、川芎各1两(30克)，甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。做法： 研粉埋丸，每次2钱(6克)，每15日为一个疗程，按情况斟酌用药。急性减肥可用冲服，但须专人指导。解说： 本方集解表、泻下、清热於一身，可加强排汗、利尿、泻下等渠道，将体内食积、湿热等毒素一次过「大扫除」。其中大黄、芒硝、麻黄药性较猛，绝不可贪快而乱用。 禁忌： 肠胃嬴弱者不宜。
中药减肥秘方（4）： 降脂强心汤 功能： 降胆固醇、活血、消脂。 材料： 丹参6钱(18克)，首乌、桑寄生、葛根、寄生、黄精各3钱(9克)，甘草1钱(3克)。 做法： 材料洗净，用5碗清水浸透，煎成一碗饮用。 解说： 首乌润肠轻泻，跟黄精俱可补肝肾；丹参、寄生活血 瘀；葛根强心降压。
不过，药始终是药，中药错用，也会有不良後果。要达致减肥这药物「副作用」，还是请教医师，按你的体质，选择消滞、降脂、利水或者泻下药，定期覆诊，以确保人身安全。
中药减肥秘方2.
希望减肥的人们越来越多，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到快速减肥的目的，就是引起不良反应。[购买此相关商品，请去虹来商城]现在介绍几种安全中药减肥秘方有较好效果，又不会带来副作用。
1、枸杞子每日30克， 冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。
2、饭前半小时服用大黄片4－10片，每日1－3次，大便保持每日3次左右。
3、干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。
4、茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1－2袋，饭前半小时服。
6、番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1－3次，30天为1疗程。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-08-27
虚胖 很好减得。
你很爱出汗么？
控制饮食 坚持锻炼 效果就很好了
你很爱出汗么？
控制饮食 坚持锻炼 效果就很好了
第2个回答 2013-08-27
减肥其实挺简单的，不要吃什么减肥药 。只要每天按规矩吃饭，但是晚上一定要坚持不要吃，中午也不要吃太多，多喝水，一个月就明显瘦。要想更快就以黄瓜代替两餐。还没什么副作用，一直保持，不会反弹，我就减了20斤，毅力很重要~坚持啊!!真想瘦就按我说的做~我刚成功的~特想叫所有人知道！！呵呵~~（ 偶自身经历请勿抄袭复制谢谢！！） 最养生的饮食规律是早餐像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐，希望对您有所帮助。
.
.
第3个回答 2015-12-03
起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视
可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的
热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是
很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋中
餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉
以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜 晚餐吃减
肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是
一周量一次体重，不要多量，如此才能看到
真正的进步。 若你已节食很久，就应注意自
己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很
均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了
我现在已经瘦了18J， 用的是“王涵G塑瘦体法”
这也是我同学告诉我的
去电脑上查一下“王涵G塑瘦体法”就行了本回答被网友采纳
可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的
热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是
很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋中
餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉
以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜 晚餐吃减
肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是
一周量一次体重，不要多量，如此才能看到
真正的进步。 若你已节食很久，就应注意自
己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很
均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了
我现在已经瘦了18J， 用的是“王涵G塑瘦体法”
这也是我同学告诉我的
去电脑上查一下“王涵G塑瘦体法”就行了本回答被网友采纳
相似回答