我感觉自己要得抑郁症疯掉了

Question

我是离异家庭的女生 和妈妈生活 现在读初中 平时成绩挺好的 妈妈对我的期望也很大 其实挺好的 但是由于家庭和友谊各方面受到的打击 我从一个活泼开朗人缘好的人变得多疑敏感 经常疑神疑鬼 别人一点动作和一句话我就想入非非 然后先入为主 做出一些伤害别人的事情 别人最后解释才知道自己误会了 心胸也变得狭隘 经常容不得别人 即使是自己的好朋友 还特别重视别人对我的想法 造成对我不甚了解的人觉得我冷漠严谨 我也不知道是怎么回事 最近老是失眠 睡着以后总是做梦 又早醒 我在网上咨询医生 医生说我有抑郁症和焦虑症的倾向 让我给家人商量一下 平时妈妈很忙 所以不想给他增加负担 但还是留了个电话给医生 结果医生好心打电话给我妈说我的病情 倒被她臭骂一通 我很尴尬 不知我妈怎么 突然就发起疯 骂我 说让我跟我爸爸去 她以前也经常这样情绪化 我几乎从小就这样被她虐待 但我又知道她爱我且很累 我的初中一年学费就几万 她一个人确实辛苦 但是她太过分了 经常这样骂我打我 遇到不顺心的事情就虐待我 我想跟爸爸住一段时间 爸爸也同意 可是妈妈说不想见到他 不想商量 我很郁闷 不知道该怎么办才好 出于我自己意愿 我愿意跟爸爸住一段时间 疗养好 但我又不想看见妈妈伤心 但是只有这种办法能让她没有压力也让我缓解症状 她却不理解 认为我没良心 和我爸爸勾搭 辜负她养育我那么多年 别说什么谈话 我妈的脾气简直和精神病人差不多 只要说到这类事情 我妈就差点拿菜刀砍我 所以希望朋友们支个招 我是不是该跟爸爸住一段时间 当然 不是跟爸爸了 只是调整一下心态 我都快要精神分裂了 因为家庭 也影响我的友谊 许多朋友都疏远和误会我了 解释也听不进去 还有 我是真的得了抑郁症和焦虑症吗 该怎么治疗 不依靠手术和药物 自己调养？

Answer 1

第一，你可能对心理疾病了解不太深入，以你的情况应该是不太需要手术和药物。而且在网上找的心理医生处理你的情况我认为不太恰当，对他/她的专业性我这里要稍微表示怀疑。造成你现象的主要原因可能是你的妈妈，感觉她是一个非常强势暴躁的人，有点把你当做出气筒，想必你受了很多苦。而且，你的字里行间也体现出来了烦躁焦急的感觉，所以那个心理医生对于你抑郁和焦虑的倾向的判断应当正确（我说他/她不专业是因为主动打电话给你妈妈这点）。我想，真正需要心理咨询的可能是你的妈妈而不是你，她很多情况下可能是把自己内心的痛苦和不快发泄在你身上才让你也受影响的。

解决方法，第一是和你的妈妈交流，向她说明你最近的苦恼，并且试图表明你对她的关心，看看能不能卸下她的心房，好好和你谈心。如果第一步成功了，你可以鼓励她和你一起去看看心理咨询，能不能调整一下心态，对内心做出一些改变。她也没有心理疾病，只不过貌似也有些心结，生活不太快乐。从这个角度入手可能会让她容易接受一点。

Answer 2

你的身上有你母亲的影子。
你是你母亲的一切。
你去你父亲那里去住是对你母亲为你付出的否定（你母亲是这样认为的）
你的不良情绪是由你的家庭环境造成的。
你正处在心理和生理快速成长的青春期，困惑和矛盾的状态是正常的，更容易产生挫折感。
你的状态即不是抑郁也不属于焦虑，更多的反而是青春期的敏感和压抑感增强。
随着不断的成长，这种情况会逐渐消失，心理会真正成熟起来，完成独立的人格塑造。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

你好！同学，请找心理咨询师咨询。

Answer 4

私信和我联系。