补钙快的方法

Question

如题所述

Answer 1

你的情况 需要去医院进一步的做微量元素的检查 如果是缺钙引起的症状 可以采取食疗配合药物的方法调理<br><br>食疗可以多吃含钙的大骨汤豆制品之类的食物 可以服用碳酸钙颗粒或者龙牡壮骨颗粒之类的 补充鱼肝油滴剂 多晒晒太阳 可以促进钙的吸收

Answer 2

补钙的话，建议您还是通过食物来进行补钙，有一些食物对促进钙的吸收和补钙有作用，比如脐橙、芝麻、杏仁、无花果干、燕麦片、西兰花等。

Answer 3

你好，补钙的同时要补充维生素D，促进吸收。钙片可以很好的补钙。日常生活中还是食补。<br><br>比如最好的是乳类，其次是蛋类、尤其是蛋黄中钙含量高，还有海产品虾皮等

Answer 4

静脉，点滴，葡萄酸钙，1

Answer 5

根据你的叙述一就是食物摄取，二就是传统的钙片了，没有什么快速的方式，都是要循序渐进的，希望我的回答可以帮助你