将山药蒸熟后切片晒干。
以免山药接触铁锅后变色,把带皮的山药放入蒸笼或者微波炉加热一分钟,可以让多酚氧化酶失效后切片晒干,那样子就不会变黄、变黑,而且蒸熟后的山药片较生晒山药片更易煮熟,也更易打粉。
带皮的山药上有很多须,削皮的时候这些须会减慢削皮的速度,先把山药放火上迅速的过一下,烧掉上面的须,这样削皮变快了,削皮后要及时浸在冷水中,减少了与空气接触的时间,阻止氧化反应的发生,也能避免山药变黑。
扩展资料:
注意事项:
1、山药有收涩的作用,所以大便燥结者不宜食用,另外有实邪者也忌食山药。
2、切好的山药丝或片山药片需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑。
3、吃山药要去皮吃,发芽了的山药不可食用以免中毒。
4、山药不可以生吃,因为生的山药里有一定的毒素。
5、对山药过敏的人不宜吃山药。山药也有可能成为过敏原的,如果宝宝是对山药过敏的话,食用山药就可能造成皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状了,所以此类人群也要避免食用山药。
参考资料来源:百度百科-干山药
材料准备:清水、90度温水、干净的案板
1、首先用清水将淮山山药清洗干净,如下图所示:
2、然后削去淮山山药的外皮,如下图所示:
3、用刀将淮山山药切成片,如下图所示:
4、将淮山山药片放入90度温水中浸泡半个小时,如下图所示:
5、接着将淮山山药片摆放在案板上晒制,如下图所示:
6、晒制2~3天,淮山已经晒制完成,如下图所示:
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