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(跪求)月经怎样快速止疼?
月月舒,痛经宝, 热水袋 红糖水, 暖肾桂圆 茴香的 都没用!按穴位不会。
我需要的是快速止疼方法,简单的快速止疼方法。 不吃药!
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推荐答案 2018-11-07
快速缓解痛经方法一:保持温暖
保持身体暖和将加速血液循环,并松弛你的肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟。
指压法:足部含有一些指压点,被认为与骨盆部位的气路相连。在脚踝双边的凹陷处,皆有指压点。轻轻地用拇指与其它指尖捏后,延着跟腱(Achillestendon)而上,直至小腿肌。右脚作完,换左脚,各指压数分钟。
快速缓解痛经方法二:练习瑜伽操
瑜伽也有缓和的作用。举例如下。弯膝跪下,坐在脚跟上。前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势,直到感到不舒服为止。
快速缓解痛经方法三:补充矿物质
钙、钾及镁矿物质,也能帮助缓解痛经。专家发现,服用钙质的女性,较未服用者还少经痛。镁也很重要,因为它帮助身体有效率地吸收钙。不妨在月经前夕及期间,增加钙及镁的摄取量。
快速缓解痛经方法四:避免咖啡因
咖啡、茶、可乐、巧克力中所含的咖啡因,使你神经紧张,可能促成月经期间的不适。因此,应避免咖啡因。此外,咖啡所含的油脂也可能刺激小肠。
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其他回答
第1个回答 2013-08-21
痛经分为原发性痛经及继发性痛经,应做动态碘油输卵管造影和阴道四维彩超明确诊断。
对症治疗。
原发性痛经的疗法
腹腔镜下子宫神经部分切除术,造用骶前神经节切除术。未用腹 腔镜检查了解有无器质疾病存在,与 同时行子宫神经部分切除术。
继发性痛经
继发性痛经与盆腔器质性疾病有关,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔感染、子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤、宫腔粘连,宫颈狭窄、子宫畸形、盆腔充血综合症,宫内节育器、外女膜闭锁、阴道横膈等。
继发性痛经的治疗主要针对病因进行。
第2个回答 推荐于2017-11-26
1,,生姜一块压碎,葱白连根五条,红糖三两用两碗水放入锅中煮五分钟,再加胡椒粉一小匙,经时腹痛时趁热服,立即见效,可连服数次。
2,,,红枣蛋,,,(做法:两碗水+十几粒红枣+洗干净敲破蛋壳的鸡蛋一个,鸡蛋只要敲到有裂痕就好,不要
敲碎,放入锅内一起煮到两碗水变一碗,吃蛋(请剥壳)喝红枣汤。但是一定要记住是在每次经期结束后吃,就吃一次,连续吃两个月,也就是两次,效果很好,但一定要按着此方法吃。)
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第3个回答 2017-08-31
痛经是因为女人身体发虚,寒气比较多。行经前后或经期,出现下腹及腰骶部疼痛,严重者腹痛剧烈,面色苍白,手足冰冷,甚至昏厥,称为“痛经”,亦称“行经腹痛”。痛经常持续数小时或l—2天,一般经血畅流后,腹痛缓解。本病以青年妇女较为常见,是妇女常见病之一。中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。
痛经快速解决还有一个家常方,那就是布经草加白酒热敷肚脐,保持温度一直很烫的那种,敷20分钟,有微汗最好。
相似回答
痛经
怎么
办能
快速止痛
呢?
答:
痛经病的治疗我建议采取口服中成药也是对痛经疾病有很好的治疗效果的
,如七制香附丸、调经化瘀丸、宁坤养血丸、当归调经丸、左归丸、艾附暖宫丸等,疼痛严重者不要服用止疼药,副作用大,可以
热敷
缓解症状,在骨盆上下放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,及时缓解疼痛。您好,您的情况考虑是...
痛经
怎么
办
快速止痛?
答:
1.
热敷
。月经来临时,觉得四肢冰冷,包括整个腰部都是冰冰的,此时在腰部放个温暖的东西瞬间能缓解疼痛。因此,在条件允许的情况下,仰卧在床上,用温水将毛巾打湿(以不滴水为度)垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部,上面再放一热水袋,热敷约10分钟,然后分别在腰两侧热敷10分钟。2. 按揉...
痛经
如何快速止痛
答:
还可以轻轻的适度的按摩,多喝些热开水
。二、痛经如何缓解?总结起来说,就是有
饮食调节法、热敷缓解痛经法还有按摩治疗
的方法等。1、通过调节饮食来缓解痛经痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦,还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的...
痛经
怎么
办
快速止痛?
答:
痛经怎么办快速止痛 1、保持温暖 女性想要快速的缓解痛经,那么我们首先需要注意的就是保暖,保持身体的温暖是很有必要的,因为可以加速血液循环,并松弛肌肉,尤其是痉挛及充血的骨盆部位,应多喝热水,也可在腹部放置
热敷
袋或热水袋,一次数分钟,或用艾条炙小腹,这个方法对缓解痛经是相当有效的。2、泡...
女人痛经时候,有什么好办法
止疼
答:
先涂擦活血药液(如药油、药酒),铁灵芝泡酒喝,后再进行按摩: (1)用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节,并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴; (2)用拳头轻捶背腰部压痛处; (3)用手指揉按腹部
疼痛
的肌肉和神阙、气海、...
痛经
怎么样快速止痛?
来
例假
了好痛啊!这会儿又请不了假,亲快帮帮我!
答:
对于痛经症状较轻者,可多喝热水,也可在腹部放置
热敷
袋或热水袋,一次数分钟,使平滑肌松弛,从而缓解疼痛。痛经止痛仪缓解痛经 经前或经期使用痛经仪不仅有优秀的止痛效果,还能促进子宫周围的血液循环。采用无副作用的TENS止痛原理,让减轻痛经更安全,据说使用一小时,就能减轻5-9成的痛感哦。
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