牛尾汤吃了对人有好处,能益血气、补精髓、强体魄、滋容颜。
1、牛尾性味甘、平,具有养血、强筋骨的功效。牛尾汤含有丰富蛋白质、维生素、能量和磷、钙、铁以及富含胶质、多筋骨少膏脂。
2、牛尾汤有益血气、补精髓、滋容颜的作用,牛尾的主要成分是牛肉和牛骨髓,牛尾汤能补充铁元素,防止缺铁性贫血,还有利于肌肤的发育。
扩展资料:
牛尾膻味比较淡,少油腻,味道浓郁,口感舒适,更重要的是它富含蛋白质,营养丰富。中医认为,牛尾性温,有补气养血、滋养脾胃、壮腰补肾的功效,尤其适合体虚、术后或老少人士初冬进补之用。
牛尾汤脂肪含量低,含有烟酸、叶酸等多种维生素,适合成长期的儿童及青少年、老年人和术后、病后调养的人食用,适宜于肾虚患者食用。但消化系统疾病,心脑血管系统疾病,五官疾病,神经性疾病患者以及气郁体质,痰湿体质,特禀体质人群不宜食用。
白萝卜煲牛尾汤:
【功效】益胃润燥,壮腰补肾。
【材料】白萝卜500克,牛尾700克,生姜4片,香菜少量。
【制作】白萝卜削皮切大块;牛尾剁成段洗净,用锅烧开水后加少许料酒飞水,之后用冷水冲洗干净;香菜切小段。牛尾段和生姜片共入瓦煲,加入矿泉水2500毫升(约10碗水量),武火煮沸后改文火慢熬2小时,之后放入白萝卜块再煲半小时,下香菜段和适量盐即可。
参考资料来源:百度百科-牛尾汤
参考资料来源:人民网-补肝肾、强筋骨来碗白萝卜煲牛尾汤