第1个回答 2014-04-30
脚气（脚臭）是由于身体的小汗腺分泌旺盛，汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖，因此脚臭常与多汗症伴发。 自疗注意事项: （1） 要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。 （2） 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。 （3） 积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。 （4） 勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。 （5） 情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭 （6） 本症以外治法为主。 自治疗法: （1） 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次，每次15分钟，每日1-2次。 （2） 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗引起的脚臭。 （3） 葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗引起的脚臭。 （4） 洗脚时，在水中加入米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即可消失。 （5） 洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚臭。 医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。 1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。 2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。 3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。 医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。 1．糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。 2．水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。 3．角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、搔痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。 1．家庭用药 (1)糜烂型：先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。 (2)水疱型：每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。 (3)角化型：可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。 (4)近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。本回答被提问者采纳
第2个回答 2019-12-27
1、袜子：袜子要一天一洗，千万不要穿便宜的袜子，最好是棉质的 ，我的袜子每双必过十元。
2、鞋：鞋子隔几天要换一双穿，大部分脚气因为脚被捂有关系，所以注意将鞋晒晾干净。
3、洗脚：每天必须洗一次脚，但是不要泡的太久。
4、运动：每天不要走太多太多的路，如果非走不可，回家马上换鞋子换袜子洗脚。
5、足疗：尽量不要去做足疗，我的脚气就是足疗感染的，毕竟按摩 你脚的人，每天要过很多只脚。
6、真菌感染别想着能自我自愈，与其一直受脚气困扰折磨，不如狠心一次祛除的好，多问问身边朋友，多看看别人的好的方法，少走弯路。
第3个回答 2019-12-20
首先用碘伏消毒溃烂面，预防感染，保持脚清洁，薄薄涂一层舒竹宁。
每天换袜子，保持清洁干燥。
平常要保持足部干燥，穿棉质袜子，每天清洗更换。
要避免食用一些刺激性食物，比如浓茶，咖啡等等，平时用比较温和的护肤品，日常饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果。
应该尽量穿透气性非常好的鞋，比如说李宁的慢跑鞋，这样的话你坚持两个月的时间，那么就可以改善的
第4个回答 2018-06-01
每天洗脚（洗脚的时候搓洗一下脚趾缝），换袜子，几双鞋子轮流穿，每天换下来的鞋子晒干或者烘干；
2、每天洗完脚以后，记得把脚以及脚趾缝之间擦干，穿上干燥的拖鞋，公共浴室鞋子比较脏，在高温的情况下感染几率比较大；
3、定期晒鞋子，有条件的可以去淘宝买个烘鞋器，20块足以，保持鞋子干燥，穿鞋的时候尽量多穿透气舒适的鞋子，少穿捂脚胶底的鞋子，特别是帆布鞋那一类胶底的鞋子；
1、4、比较在意的，可以买轩-肌-浄，日常的清洗周期建议是1-2个月；