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弹钢琴手痛怎么办
我很喜欢弹钢琴,我十五岁才开始学琴,到现在已有四年了,我发现这的段时间练琴不一会,全身就很酸。我要怎么做
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推荐答案 2013-08-20
你这段时间是不是断断续续练琴的。即便学了好几如果中间有停顿的话再弹还是要去重新适应的,钢琴要用的力度又比电钢强,所以手指也会痛 不过像你4年的话应该出茧了。可能是你这几天有点松懈,如果你弹一会就全身酸痛的话调整个姿势休息一下再接着弹,反复3,4次过几天就顺了。
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其他回答
第1个回答 2013-08-20
学会放松… 全身酸的话,是坐姿的问题,调整好坐姿就行…
相似回答
弹钢琴
手酸
怎么办
答:
可以甩两下,轻轻的地按摩手臂肌肉,泡泡热水
。我也弹钢琴,都是这样做的。
弹钢琴
时手臂会酸,
怎么办
?
答:
手臂会酸是强度过大和时间过长的原因,
所复以手臂垂下快速抖动,这是尽快放松的方法
。如果疼得厉害的话,也一方面说明了谈钢琴的时候用力姿势不太正确,应该是手指用力,用掌关节的力量和第一关节的力量敲击,每弹一个音就向外用肘关节画圆放松,画圆的同时指尖和第一关节继续支撑,不能因为键弹到底...
请问
弹钢琴
时如何
解决
手臂肌肉
酸痛
?
答:
不要拱起或塌陷
。大指第一关节应略略弯曲,不要全“躺”在琴键上,仅以指侧端触及琴键靠近边缘的位置,四指和小指要注意站正。2、弹奏时间太长,这时,需要适当的休息,让肌肉充分的进行自我调节和环节,同时采用采用按摩、热敷、艾调(艾草调理)等重要理疗帮助血液循环,恢复元气。
弹钢琴手指疼
,用什么东西可以缓解或者在弹钢琴过程中带在指头上_百度知...
答:
没有东西能够缓解。初学弹琴的
手指痛
可能与以下几点有关:1、练习方法不对。弹琴时指关节过伸或过屈,用力方法不对,手指肌肉僵硬。对血管造成压迫和损伤,致使指骨供血不足或供血障碍。2、练习时间过长。过多过长时,练习可使指肌和指骨过度疲劳,造成供血血管痉挛,指骨代谢紊乱。3、牵拉性损伤。有...
弹钢琴
练 哈农
手痛
好不好?
答:
看你
弹
了多久多快了,弹 哈农 一般都会弹到
手痛
的,如果你弹得很慢,弹了一会就手痛就说明你的方法不对
我是
弹钢琴
的可是手臂手肘总是会很痛,整只手掌拿着笔的时候会抖什么原因...
答:
手臂在练琴的过程中长期紧张和用力不对造成的肌肉拉伤。需要改善,练琴的过程中
手指
用力,放松手臂手腕和肩膀。从慢练开始练习。如果在练琴之前已经有次问题,建议先去医院诊断一下。
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