容易上火是什么体质？很容易上火，但是几乎不感冒，这是什么体质。怎么改善自己的体质，让自己少上火。喝

Question

容易上火是什么体质？很容易上火，但是几乎不感冒，这是什么体质。怎么改善自己的体质，让自己少上火。喝点豆浆就容易上火，怎么办？想要改变自己的体质，
从根本上解决问题，谢谢。

Answer 1

病情分析：
您好，容易上火一般属于阴虚体质，中医认为阴虚生内热，这样就容易上火
指导意见：
首先要注意避免吃羊肉，狗肉，辣椒，大蒜，韭菜，饮酒等等，平时适当运动，多喝水，可吃鸭肉，蛤蜊，梨，桑椹，枸杞子，银耳，西洋参、菠菜、青菜、山药、蘑菇、无花果、西瓜等具有滋阴作用。追问

怎么听有人说是阳虚的体质呢？这个怎么判断呢？

追答

您好，阳虚体质是怕冷，而不是上火，手足冰凉的人才是阳虚。中医讲阳虚生外寒，阴虚生内热。正好相反的