第1个回答 2014-04-23
长期饮用枸杞泡之水,可以降低血压和血糖,对人的肝脏起到保护作用。另外经常适量饮用枸杞子所泡之酒,即大家熟知的“枸杞酒”,可补虚、长肌肉、益颜色 中医认为,壮阳食品枸杞性味甘平,枸杞能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,枸杞对人体健康起到非常有益的作用。枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品,有多种壮阳法。枸杞茶:枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。但要注意的是,枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。枸杞炖羊肉:也是很适合冬天食用的。枸杞炒蘑菇:家常炒菜加入枸杞后口感颇佳,如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹:鲜香可口,色泽美观。枸杞粥:冬季枸杞宜煮粥,它可以和各种粥品搭配。枸杞对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此,枸杞也已悄然走进国外的超市,原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到,枸杞中的维生素c含量比橙子高,β-胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。枸杞不适人群:枸杞不是所有的人都适合服用,由于它温热身体的效果相当强,因此正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的病人、高血压患者最好别吃。枸杞合理用量:一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。 枸杞子是非常安全的食物,里面不含任何毒素,可以长期食用。其味甘甜无异味,可以像葡萄干一样嚼着吃。单独嚼食枸杞子可治疗下列疾病: 男性不育症:取优质宁夏枸杞子10克,每晚洗净后嚼食,连服2个月,可用于男性不育症的辅助治疗。枸杞子对精子量少或精子活动力弱者,可使精液常规转为正常,进而恢复生育能力。用药期间房事不可过频。 脂肪肝:选宁夏枸杞子洗净、烘干,每天10克,分早、晚2次空腹时嚼食。枸杞子中所含甜菜碱能防止肝脏内过多的脂肪贮存,有防治脂肪肝的作用。 糖尿病:将枸杞子洗净、蒸熟,一日三次,每次嚼食3克,可用于辅助治疗糖尿病。枸杞子提取物可使实验动物血糖持久下降,对糖尿病血脂升高、视力不佳者有改善作用。 老年人夜间口干症:睡前取5—10克枸杞子,洗净后徐徐嚼食,对老年人夜间口干症有效。 肥胖症:取枸杞子15克,每天冲泡代茶饮,饮后嚼食。据观察,长期坚持此法,对于控制体重有帮助。
第2个回答 2014-04-23
功效: 枸杞 补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。 作用: 1. 抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液(20%,8毫升/天灌胃),对由四氯化碳毒害的小鼠,有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在,防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱,可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠,肝中磷脂、总胆甾醇含量减低,事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSP、SGPT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用,主要是由于其中所含的甜菜碱所引起,后者在体内起甲基供应体的作用。 2.拟胆碱样作用 枸杞的水提取物静脉注射,可引起兔血压降低,呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上,8毫克≌组胺1微克,其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用,对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。 副作用编辑本段回目录 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,每天吃一点,才能见效 【性味归经】甘,平。 ①《别录》: “微寒,无毒。”②《药性论》: “味甘,平。”③《食疗本草》: “寒,无毒。”入肝、肾经。 ①《本草汇言》: “入足少阴、足厥阴经。”②《本草经解》: “入足少阴肾经、手少阴心经。”③《要药分剂》: “入肝、胃二经,兼入肺经。” 【功效分类】补虚药,补阴药【用法用量】内服:煎汤,2—4钱;熬膏、浸酒或入丸、散。【炮制方法】簸净杂质,摘去残留的梗和蒂。《纲目》:“凡用枸杞,拣净枝梗,取鲜明者洗净,酒润一夜,捣烂入药。” 【资源分布】枸杞全国大部分地区有分布。宁夏枸杞分布甘肃、宁夏、新疆、内蒙古、青海等地。 附件列表 下载次数:0
第3个回答 2014-04-23
枸杞子滋补肝肾,益精明目,而且性平.如果不是过量一般不会上火.每天吃30g左右的枸杞子还可以促进造血功能,增强免疫,保肝,降血脂,降血糖,抗衰老,抑制癌细胞生长繁殖的作用呢! 至于枸杞叶用来煮水喝还有清热解毒的功效