买力士的发膜用，头发洗的时候不要用梳子梳，洗好先用潘婷的乳液修复的护发素，用手指将头发梳理开，按摩一分钟，之后清洗干净，然后用干毛巾将头发擦至不滴水的状态，记住不要搓头发，然后用力士的修复发膜摸匀，3分钟后清洗干净，洗完后在头发半干的时候抹上力士或者潘婷，飘柔的那种免洗护发素，坚持一个月，效果很明显，记住护发素不要用在发根，只要用在头发的下半部，尤其是发稍，因为上面是新生发，不需要修复，贴头皮用护发素，就很容易出油，尽量不要天天洗，两三天洗一次就可以了，希望你头发早日恢复健康，这是我个人的经验，效果很明显。
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