枸杞叶子和鸡蛋能一起吃吗?

枸杞叶子和鸡蛋能一起吃吗?

您好:请放心,枸杞叶子和鸡蛋可以一起吃。

枸杞叶炒鸡蛋做法

食材 

枸杞叶梗150克(枸杞摘取底部梗茎洗净留用)、

鸡蛋2个、红椒1/2个、胡椒粉1/2茶匙、湿淀粉1茶匙、糖适量、盐适量、食用油适量

1、枸杞梗洗净放入沸水中焯烫1-2分钟(沸水中加1勺盐与1勺食用油),捞出过凉水,用手稍稍挤压一下以去除苦汁。

2、鸡蛋在碗中打散,红椒切成小丁与枸杞梗一同放入蛋液中,倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味。

3、油锅烧热倒入食用油烧至6成热,下入拌好料的枸杞梗,当蛋液周边结块时,立马铲动翻边(会颠锅最好)。

4、枸杞蛋两面成熟即可关火。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2017-10-20
可以的
枸杞叶子性味甘平,有滋补肝肾、益精明目、养血的功效,鸡蛋含有大量的维生素和矿物质和蛋白质。 枸杞子与鸡蛋共同煮食,在功效方面可起到协同作用,可预防和治疗中老年人的老花眼,对肝肾不足引起的头昏多泪也有效
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