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    • 什么水果蔬菜对肺和心脏有好处～～～

    什么水果蔬菜对肺和心脏有好处。。。

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    推荐答案   2013-09-03
    5种食物可预防心脏病

    一是菠菜，含有丰富的叶酸，能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。

    　　二是鲑鱼，含有丰富的ω-3脂肪酸，能够减少炎症反应，有助于防止斑块堵塞血管。

    三是西红柿，含有丰富的番茄红素，可以降低胆固醇。

    　　四是燕麦，含有丰富的溶解纤维，能够清除人体多余的胆固醇。

    　　五是石榴，含有丰富的多酚，它能压制破坏细胞的“自由基”。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2013-09-03
    瘦肉 鱼虾 蛋类 牛奶 鸡 鸭 豆制品等新鲜蔬菜和瓜果，像大白菜 雪里蕻 橘子 桃 梨 鲜蘑菇 新鲜豌豆等这些都可以
    第2个回答  2013-09-03
    梨有润肺解渴的功效.
    第3个回答  2013-09-03
    苹果,梨子
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