黑米糙米江红枣桂圆粳米能一起煮粥吗

Question

黑米糙米江红枣桂圆粳米能一起煮粥吗

Answer 1

能一起吃的。黑米糙米江粳米都具有有较佳的健脑抗衰功能，用于消化不良，有理气的作用。明目 提高机体免疫力 保护肝脏功效。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用。红枣有补脾、养血、安神作用。