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公路车踏频一般人最快能到多少?
用1~4 也就是前面42 后面18齿。能蹬到50吗?
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推荐答案 推荐于2017-11-26
其实骑公路车 锻炼踏频是最好的锻炼方法 一般自己骑行(非比赛或者竞速)85+/分钟的踏频就可以了,依身体的适应度慢慢降低后飞轮齿数 速度就自然上升了 如果说50是时速的话 您说的这个齿比是比较难达到的(个人认为)
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其他回答
第1个回答 2013-09-03
你问的是踏频还是速度.....踏频50当然可以,速度50也不难,没有楼下说的那么恐怖....哪用下坡,多骑点车练练腿的,平路50不难的~~~~~PS:你的是什么车,OCR3500?42T的小盘比较少见...
追问
小意思。 菜车。42:18我可以上50 呵呵。Ride902入门的
追答
没说你上不了50...
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第2个回答 2021-09-28
自己算啊。轮子周长2.1米,你这齿比是2.333,时速50需要踏频=50000/60/2.333/2.1=170,,,完了,你蹬不了这么快
第3个回答 2018-06-25
我32——16的档位,平均踏频120+什么水平
第4个回答 2013-09-02
公路车记录是100 普通男人要在高速下坡才能蹬到50
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业余骑行
踏频多少最
合适
答:
最佳频率介于90与100之间
。按照公路车的标准比较合理的踏频会在90~100rpm之间,这个区间内的肌肉发力最小,不容易堆积乳酸,所以车手可以骑行更长的距离,至于这个踏频的车速还是要看每个车手的肌肉发力水平。业余骑行踏频很重要,要先进行有效的踏频练习,使自己可以在高踏频中稳定骑行较长时间,在这个过程...
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人骑自行车 脚蹬的 平均转速 是一分钟
多少
转?
答:
普通自行车的话我估计只有50,60,
公路车的话踏频在90左右
,齿比调小最快可以到很快很快,我公路车骑行台上最快踏频能蹬到180
公路
自行车
一般
的速度是
多少?
答:
1、平路每分钟踏频保持80到90转
,如果平路有缓下坡,可以提高一个档次,慢慢稳定。2、上坡每分钟保持65到75转,如果坡太大可以再下一个档次,慢慢稳定。3、间歇性骑行和静态骑行交替进行,提高竞赛时的应变能力。4、多练习直线骑行技巧,S型骑行会消耗太多体力和降低踏频。5、摇车时车摇人不摇,摇车...
公路车踏频
和速度问题
答:
你速度在30以上,如果是均速,那么你已经很厉害了,如果你是瞬时速度都达不到35,那么就是你体力,技术问题了,或者是你的器材问题。你应该多加锻炼,或者升级一下器材。如果你要达到40,并且保持,这个还是有难度的。环法均速也就45~50。要提升速度关键是
踏频
。
公路车踏频多少
合适
答:
我的经验是控制在85~95最合适,也就是90上下,如果想练腿力或者爬坡中就80~89,即“8字头”,如果想练速度或者下坡中就90~99,即“9字头”。
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