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游泳中考蛙泳100米,怎么分配体力
如题所述
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推荐答案 2013-08-17
看你耐力如何,心肺条件怎么样..如果还可以,就一直保持还算快的速度,最后50米发大力冲!如果耐力不行,就匀速,不要感觉很吃力,但不能被别人拉开太大距离,将大部分力留在最后冲刺上!其实耐力是越练越好的~多练练就会越来越轻松的~而且蛙泳游起来是不算累的~加油啦!(真羡慕你们还测试游泳,我们都没有这一项)
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第1个回答 2013-08-17
一开始节省体力,但要保证差距不能太大,后50米要全力冲……应该没问题的,楼上的说得对,我很羡慕你们还有测试游泳……
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第2个回答 推荐于2016-02-10
各人的耐力不同,考试或者比赛中采取的策略也不同。
首先,平时应该有足够的练习,掌握自己的节奏,了解自己的体能状况。
考试或比赛时,按平时的节奏游,到冲刺阶段,按自己的体力提前10米或20米或30米进行冲刺。
如果对对手的情况有了解,也可以盯着对手来游,这可以给对手施加压力。
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