第1个回答 2013-08-23
月经周期基本正常，经量明显减少，甚或点滴即净，或经期缩短不足两天，经量也少者，称为月经过少，又称经水涩少。一般认为经量少于30毫升，相当于西医月经不调中的月经稀少。月经周期正常，经量很少，甚或点滴即净；也有经期缩短不足两天，经量亦少，为本病的诊断要点。本病常为闭经的前驱表现。月经过少可与月经周期异常并见，如月经先期量少或月经后期量少。如属口服避孕药或肌注避孕针而导致月经过少，则应停药，并可参照本病论治。月经过少的诊断，一般是指连续发生二次以上。如一贯月经正常，突然月经过少者，应注意是否受孕早期的先兆流产，或异位妊娠所表现的少量阴道出血，必须进一步做有关检查以鉴别。经期血量过少应警惕正常情况下，一次月经出血量约为60毫升左右，低于30毫升为过少，超过80毫升为过多。怎样知道自己的月经量是否正常呢？卫生巾可以帮我们的忙。一般来说，每个周期的用量不超过两包（10片/包），如果超过三包，且每片都是湿透的，就属月经过多；如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就属月经过少，这两种情况都属异常。一般来说，经血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。如果未受孕，增生的内膜会脱落出血形成月经。体内雌激素水平低会导致子宫内膜增生得不够厚，月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的。但初潮后不久的少女，体内雌激素分泌还没有达到平衡稳定状态，因此一般经血量都不多，而且月经有时提前有时错后来，都是正常的。即使在形成规律的月经周期，或出血量也较稳定后，但遇上情绪紧张，环境改变，或心理压力加大，或突然变故的刺激等，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，使雌激素分泌增减，使经血量增多或减少，只要以上暂时性因素消失，月经又可恢复正常。还有一种情况是因为营养不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的习惯，身体瘦弱；还有的人为了减肥而刻意减少食物摄取量，导致营养供给不够。但青春期身体发育迅速，繁重的学习任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要，身体产生防御性反应，也可能引起经血量过少，甚至闭经。这种情况不仅引起子宫等生殖系统发育不良，为未来患不育症埋下隐患，而且会引起全身免疫功能的下降，为疾病的侵蚀创造条件。青春期少女应多学习一些保健方面的知识，切不可因无知而损害自己的身体。如果月经周期稳定后经血量持续过少，又不是因为营养缺乏造成的，同时发现身体发育不理想，如乳房、臀部隆起不明显，就要引起警惕，需要尽快去医院就诊，检查雌激素水平。发现雌激素偏低还要寻找偏低的原因，多数是由于内分泌系统的疾病所引起。找出病因进行治疗，在医生的指导下补充雌激素，是能够改变月经状况的。本回答被提问者采纳
第2个回答 2020-01-19
正常情况来说，经量少于三天才算少。可服用益草血颗粒冲剂调理
或到医院找医生帮忙
从月经来潮的第一天起至下次月经来潮的前一天止，称为月经周期，大多28～30天，正常范围为25～35天。正常经血呈暗红色，混有子宫内膜碎片和粘液，偶见小凝血块。经期大多3～5天，正常范围2～7天。出血总量平均50毫升左右。
你的情况是正常的,不必担心
!平常多注意吃些补血、活血的东西，如红枣、赤豆、黑米等，还有一些中药如何首乌、黄芷、白芍等都吃了对妇女有好处的！
或者是可以试用下列方法调经，我自己本人也是常用益母草冲剂服用的：
益母草行血祛瘀、利水消肿，当归可以活血化瘀、和血补血。上述二药煲蛋有调经作用，较适合月经量少的症状。益母草若没有鲜品，用干品也是同样功效。
干品每次用15克上下就可以，当归干品可用10克上下。若有益母草鲜品每次可以放50-80克，用来煲蛋。
还有一方：益母草、丹参各15克，水煎，水沸倒入碗中前，加红糖50克作为药引，每日一剂，分2次服用。
上述的几个方子，均是针对月经量少，调经用的。方中诸药均有补血、活血、化瘀的功效。后面的方子也可以用来煲蛋服用，同样有好的疗效。
补充一点：益母草的调经作用，活血化瘀作用，调经中对经量过多、崩漏的作用，一般中医文献资料中记载较多。益母草对经量过少也有作用资料中记载得少。可是也不是没有记载。据资料记载，辽宁省名老中医金季玲等人在对经量过少者辨证配方过程中就用了益母草，而且很多老中医在配方中用益母草干品的量一般为30克。中医药师在医疗实践中，在调经量少的实践中常用到益母草，用的时候应当与丹参、当归等活血养血药配方组伍。民间传统医学实践中也常常使用，实际上因益母草产地广泛、用途广泛，民间的益母草用来实践调经，包括量多量少、提前推后，是经常使用的，在民间益母草膏是很有名气的。组方也有很多版本。大多用当归、丹参、香附、桃仁、红花、红糖等活血养血、调经止痛类药共同配伍组方。
当然，这其中有些道理：因为经量少者按中医理论，是肾虚、气虚、血寒等，配方中活血养血份量足以矫正益母草的凉性，从而发挥调经的正常作用。用来煲蛋的鸡蛋即有补血养血作用。
所以说上边的做法应当是没问题的。可以放心大胆地用。如果考虑到个人体质问题也可以到正规医院寻找好中医辨证一下。
请采纳。
第3个回答 2022-03-11
月经量少有多种原因引起，临床上比较常见的有多囊卵巢综合征的患者。由于长期的没有排卵，以及体内的高雄激素血症，所以就会表现为月经量少的症状。如果做过多次的人工流产手术，导致了子宫内膜的损伤，这个时候也会导致月经来的量少。这是由于女性的月经来潮，就是子宫内膜的脱落，如果子宫内膜增殖的比较薄，那么月经来的量也会比较少。另外有的女性如果长期的吃避孕药也会导致月经量少，但是这样的月经量少，一般在停药以后就会恢复到正常水平。还有的女性卵巢功能不太好，体内的激素水平比较低，也会导致月经量少。
第4个回答 2022-08-31
月经量少的调理方法除了调整饮食以外，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。
月经量少怎么调理
1、注意饮食。饮食上，忌食生冷、辛辣刺激性食物。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、充分休息。月经期间女性要避免激烈运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律。
3、注意保暖。经期少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。
4、保持卫生。女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁阴部。
5、放松心情。不良的情绪如紧张、悲伤等都会导致人体内分泌失调，造成月经异常。
6、多吃纤维和瘦肉蛋白。多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。
7、少吃糖。少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。