如果您近视了，如果你配了眼镜，几乎所有的医生和所有眼镜店的工作人员，都建议你的眼镜要天天戴，如果不经常戴，看东西要费劲，会使近视程度很快加深。如果你查阅所有有关资料，也都是这个理论。这个理论真的天经地义吗？实际上只对了一半，在这个理论指导下，伤害了很大一批人，具体原因和证据如下：一、完全相信“不经常戴眼镜，近视会快速加深”理论的后果天天、时时戴近视眼镜，真的近视程度不加深吗？1、所有经常戴眼镜的人都成为真性近视所有的人都不希望自己近视，都不希望自己由假性近视变为真性近视，但是所有听话的孩子配了眼镜后，坚持天天戴，时时戴，结果所有的人全部由假性近视变成了真性近视。2、99%已经近视的人的近视程度因经常戴眼镜而近视度数不断增加所有已经近视的人都不希望自己近视程度不断加深，因此听话的孩子配了眼镜后，害怕近视程度不断加深，坚持天天戴，时时戴，十分注意，但是结果呢，本人调查到数万例近视患者，99%的统统近视不断加深。上面的结果千真万确，案例随处可见。这样的结果让我不得不怀疑原来理论的正确性，尽管这个理论已经家喻户晓。下列三类人的近视眼镜应该时时戴1、先天性近视先天性近视大多都是眼球有器质性病变，必需用眼镜矫正，必需天天戴。2、成年人。成年人的近视由于眼球已经发育成熟，近视基本没有好转的可能，因此眼镜要经常戴，特别是做近距离工作的人，如果不戴眼镜，要看清物体必需靠近，长期以往，视力容易疲劳，近视还会加深。因此这类人的眼镜应该时时戴。3、近视度数大，并且戴眼镜2年以上的14岁以上青少年14岁后眼球的发育就基本结束了，如果这时候近视度数较大，戴近视眼镜2年以上，肯定都是真性近视，进入真性近视领域，就目前的医学水平，没有特效的治疗办法，不经常戴眼镜很难应付繁重的学习。三、初配眼镜的孩子，眼镜一定不要时时戴1、原来不近视，初次发现近视的孩子，基本都是假性近视，这种近视常常是发育不健全的偶然现象，常常是一过性。在适当的条件下完全可以恢复正常，这时如果配了眼镜，千万不要天天戴、时时戴，应该只在紧急需要的时候戴。这时候戴，有好处，可以解决视力疲劳问题。但是在不需要精细视力的时候，就不应该戴。这样人脑输入的视力成像信号会提示聚焦不良，人脑会发出相应的调节信号，视力可能会恢复正常，如果总戴眼镜，人脑输入的视力信号表明聚焦良好，人脑不会发出调节视力的任何信号，这样假性就变成真性近视了，，你就是终生近视了。2、你对我的理论和结论可能怀疑，因为到目前为止从著名专家到普通医生都强调眼镜要经常戴，极少有我的理论出现。但是经常戴的后果是无一例视力恢复正常，99%近视程度不加深。这样的事实是千真万确的，你还会相信经常戴眼镜近视不加深吗？3、自适应理论是医学的最基础的理论，一个视力完全正常的青少年，给他配了一副200度的近视眼镜，并且告诉他要天天戴，时时戴。这个人开始是视物不清，头昏脑胀，眼睛疼，10天后上述症状逐渐减轻，三个月后发现不戴近视眼镜，反而视物不清了，半年后检查，发现屈光度发生了明显改变，他已经由不近视变成了真性近视了。这个事例充分说明，如果你是假性近视，为了视物清楚，配了眼镜，并且天天戴，自适应的结果必然会变成真性近视。4、上面的事例是一个极端的事例，实际上类似的事例也很多。例如我发现了上百人由于经济原因用了别人淘汰下来的眼镜，别人的眼镜度数偏大，将就戴，开始感觉不舒服，可是3天到一个月，再去问他们，都说已经适应了。这么短的时间眼球就发生了很大的变化，这就是自适应的结果。自适应本来是人体的优秀功能，但你故意制造了一个视物不清的信号（配了度数过大的眼镜），人脑自适应的结果，就是加长眼轴前后的距离，使之视物清楚，人为变成了真性近视，或近视程度加重。上面的步骤基本是千篇一律的，关键是最后确定的镜片度数存在很大的误区。2、目前确定镜片度数基本有下述四个方法：（1）按试戴时视物最清楚的镜片度数配制。大约占50%。（2）按测量的屈光度选择相应的镜片度数配制。大约占30%。（3）为了考虑今后近视度会加深，在上述度数基础上在增加10%~20%。例如试戴最佳的度数是200度，考虑到以后会近视加重，选择了200度到240度的镜片。这种情况大约占10%。（4）在上述度数基础上在减少10%~20%。如试戴最佳的度数是200度，配镜片时选择160度到180度的镜片。这种情况大约占10%。3、确定镜片度数的误区（1）90%的人采用前三种做法，甚至很多医生，专家也认为这样做是科学的、合情合理的、完全正确的。其实前三种做法都是错误的，特别是第三种做法更是非常错误的，是人为加快了近视的度数，只有第四种做法才是正确的。（2）第一种第二种做法都是通过戴眼镜后获得了最佳视觉效果，视觉反馈信号是0，人脑不发出调整视力的信号，戴眼镜后不存在视力恢复的可能。（3）第三种方法配了度数偏大的眼镜后，反馈给大脑的信号是物体成像在视网膜后，为了视物清楚，人脑发出加大屈光能力的信号。如果超过屈光能力调节范围，就发出拉长眼球前后眼轴的信号，使之视物清楚，这样的结果是人为加速近视程度。（4）第四种方法配了度数偏小的眼镜后，反馈给大脑的信号是物体成像在视网膜前，为了视物清楚，人脑发出加大屈光能力的信号。如果超过屈光能力调节范围，就发出缩短长眼球前后眼轴的信号，使之视物清楚，这样的结果是近视程度不但不会快速加深，反而在适当外界条件的情况下，有一定程度恢复视力的可能。4、恢复视力适当的外界条件是指：（1）年龄在青少年时期（2）近视时间在5年之内（3）戴眼镜时间在2年之内（4）科学合理用眼（5）正常饮食（6）保证充足的睡眠（7）认真做视力保健操（8）少看电视和电脑(9)适当的针灸、按摩(10)每天至少保证2小时以上的室外活动目前全国知道初次配眼镜不应该时时戴和决定眼镜度数要比屈光检查和试戴最佳度数小的做法的人很少，只有少数高级专家知晓，虽然在北京电视台里北京同仁医院眼科专家说过一部分，但具体原理没详细说明，因此并没有引起大多数人的关注，因此希望本文大力传播，让更多的人知道，造福青少年。再强调一次，如果你不希望你的孩子成为终身近视，如果你不希望你的孩子近视程度不断加深，近视的近视的初期，一定不要急于配近视眼镜，配了近视眼镜一定不要天天戴、时时戴，近视眼镜的度数一定要低于试戴时最佳度数10%~20%，这样在其他条件的共同努力下，孩子的视力才可能恢复。
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