我从事的是厨师行业的工作,在饮食方面.多多少少都吃有些刺激性的东西, 家里也有电脑,一般也只是上1-2个小时,现在已经5个多月了,最近老是觉得眼睛累 ,视力有所减退, 特别是晚上更加明显(近视过的朋友都知道,晚上看东西的感觉) 请问一下,我该怎么办?