一、密码设置
1.设置长密码。可以使用完整的短语，包含大、小写字母、数字、特殊符号、Unicode字符，而非单个的单词或数字作，因为密码越长，则被破解的可能性就越小。
2.不要在密码中出现信息类数字组合。 不要使用个人信息作为密码的内容，如生日、身份证号码、亲人或者伴侣的姓名、宿舍号等。
二、防范措施
1.对付键盘记录
输入密码时不要一次输入完全。比如5位数密码12345，输入密码时先打1235然后用鼠标点到3-5的中间再按4，这时键盘记录的QQ密码不是12345而是12354 。
2.对付盗Q软件
把QQ密码设置的时候用大写的o和数字0一起用，当QQ密码被盗后，盗号者也没有办法登陆，盗号者收到的密码显示为00000000其实的密码是0o0o0o0o0（大写字母o）。
3.复制粘贴防木马
每次登录QQ前，新建一个文本文件，并键入密码后复制，关闭文本文件后（不要保存）打开QQ，用Ctrl+V把密码粘贴到密码栏里，这样可以防范绝大部分的QQ木马。
4.隐私保护显神通
借助有隐私保护功能的杀毒软件，以KV2004为例。首先应当把“实时监控”中的“隐私保护监视”打上勾。
然后单击“工具→选项→实时监控”，单击“隐私保护设置”，弹出“隐私信息设置”窗口，在“检测到秘密信息后处理方式”中选择，“禁止发送私密信息”。在选择完处理方式后，就可以单击“增加”按钮选择要保护的信息类型，然后填入相关信息，按“确定”后，个人隐私内容即可得到很好的保护了。
5.暗战超级密文
用一个16进制的编辑器，譬如UltraEdit，新建一个10个字节的文件，输入“B92CB92CB92CB92C”，将其保存为Test.txt。用记事本打开这个Test.txt时是什么也看不到的，因为这都是不可见的字符，但是可以使用快捷键Ctrl+A，将其全部选中，然后Ctrl+C复制。这时，剪贴板的内容就可以作为你的密码了，直接在密码栏按Ctrl+V，密码就输入进去了。（举例说明下：在做好上述准备后，打开写字板，把剪贴板里的内容Ctrl+V进去，会发现里面出现了4个“？”符号，不仅在写字板里这样，在Word或WPS以及网页里，都会有同样的效果。如果有人知道了你的“密码找回”并试图使用的话，他只会在返回的网页里看见几个“？”符号）。
6.输入密码时用系统的软键盘输入
7.经常更换密码
不论密码是否被盗，建议定期更换密码，尤其开通快捷支付账号时，盗号者不一定会在当下盗取存款，可能会定期盗取，电脑存在盗号木马在没有发现时也不会有异常情况。在被盗后及时锁定账户，每下线就更换密码保持5天左右。
8.做好安全保护措施，例如密保、绑定手机、身份认证、异地登陆保护、qq登陆提醒、游戏锁、定期查杀病毒打开防火墙、不随便添加好友、不随便打开压缩文件、不浏览垃圾网页、使用二维码，验证码登录。
建议您：经常改密码和密保，杀病毒和木马。2，3天一次。
首先,密码设置不要简单,比如电话\生日这些.
其次是不要告诉任何人你的密码...
再次是你要申请完整的密码保护,用起密保卡;
最后,你要时常扫描查杀电脑病毒和木马(输入密码时最好用软键盘输入)?
做到这几个,我觉得是万无一失了 ,
（1)把QQ密码设置成8位以上，必须用数字和字母（大小写）结合的密码；
（2）[关键：按步骤操作]打开你自己的QQ邮箱-设置-账户-POP3/SMTP服务-把“开启POP3/SMTP服务”前面的对勾去掉（即不选它）-保存更改。OK！
此方法，一点也不会影响你正常的使用邮箱的各个功能。而且关键是这能有效的防止号码被窃！===我的号就是用这个方法防盗的，现在安然无恙！
〖预防QQ被盗的措施〗
【A】上号前 用QQ医生查杀一下病毒；
【B】安装好的杀毒软件 推荐 小红伞 卡巴斯基 瑞星 360安全卫士
【C】不要在别人的机子好乱上号，建议你不要去网吧去上QQ
【D】经常换密码,把密码设置成大小写字母和数字的组合最好还加上标点符号 这样会降低被盗的可能性
【E】密码保护资料申请齐全 2代保护最佳:
【G】买张密保卡 最多拿个QB 他就不可能改密码了
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