红豆薏米黑米,麦片,小米,大米这些是碱性食物吗

Question

红豆薏米黑米,麦片,小米,大米这些是碱性食物吗

Answer 1

都是好东西，看您想达到什么目的。就像一句老话，没有不好的食材，只有不适合的食材。红豆、黑豆，再加上绿豆，这是“三豆汤”的配方，排毒、消肿、减肥、祛斑。黑豆、黑米：功在补肾；红豆、薏米：健脾除湿；黑芝麻：消除自由基，抗衰老；红枣：补血安神；小米：养胃麦片：降脂这些一起吃，也没问题；