通常是由于不良的饮食习惯以及排便习惯导致的。
出现大便干燥的情况建议喝谷益舒常清茶帮助改善便秘问题，多吃膳食纤维丰富的食物，多喝白开水，而且要注意不要吃辛辣刺激的食物，养成定时排便的习惯，不要有便意了再去如厕，而且平时也可以经常对腹部进行顺时针按摩。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-01-18
复方芦荟片（12片装）
主治：
调肝益肾，清热润肠，宁心安神。用于习惯性便秘，大便燥结或大便数日不通引起的腹胀、腹痛等。
适应症：
1、除小儿外所有人群的习惯性便秘；
2、大便干燥，偶有肛裂、大便带血现象；
3、由肠梗阻、肠麻痹、腹胀、腹痛、呕吐等症状引起的急性便秘；
4、由口臭口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状引起的慢性便秘；
5、由于肠功能紊乱所引起的功能性便秘；
6、由于粪便干燥，或呈羊粪状及便次太少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少而引起的顽固性便秘；
7、清肠润肠，失眠烦躁。本回答被网友采纳
主治：
调肝益肾，清热润肠，宁心安神。用于习惯性便秘，大便燥结或大便数日不通引起的腹胀、腹痛等。
适应症：
1、除小儿外所有人群的习惯性便秘；
2、大便干燥，偶有肛裂、大便带血现象；
3、由肠梗阻、肠麻痹、腹胀、腹痛、呕吐等症状引起的急性便秘；
4、由口臭口苦、腹胀、嗳气、发作性下腹痛、排气多等胃肠症状引起的慢性便秘；
5、由于肠功能紊乱所引起的功能性便秘；
6、由于粪便干燥，或呈羊粪状及便次太少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少而引起的顽固性便秘；
7、清肠润肠，失眠烦躁。本回答被网友采纳
第2个回答 2013-01-18
肉苁蓉汤：肉苁蓉三钱，麻仁三钱，茯苓三钱，半夏三钱，甘草二钱，桂枝三钱。多吃富含汁液和粘液及渣滓纤维的食物。
第3个回答 2013-01-18
多喝白开水~平时对吃点水果
第4个回答 2022-08-10
我是给宝宝吃的博兰氏中科大益生元调理，大概5天左右把宿便排的干干净净的，不像之前一样每次就拉一点点⌄
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