精油可以保健们如何养生

如题所述

说精油养生保健个人认为只有纯天然的植物精油有以下保健功能:   
1、气味芬芳,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态;
2、精油本质有可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛,促进细胞新陈代谢及细胞再生功能。
3、而某些植物精油能调节内分泌器官,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展;
4、精油使用方法有① 吸进法②沐浴法③直接涂敷法 ④推拿法 ⑤ 按敷法 ⑥喷雾法;
希望能帮助你!
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第1个回答  2013-01-24
精油开背,推拿都行的来自:求助得到的回答
第1个回答  2013-01-24
有待考究,作用机理要详细了解
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