方便面和饼干哪一个更容易让人发胖

他们的平均热量分别是多少

举报该问题

推荐答案推荐于2018-04-23

如果说平均热量
100克中，方便面的热量是472卡，饼干（指一般的甜饼干，夹心的之类的可能还更高，咸饼干或无糖全麦的热量会稍微低一点）的100克热量是432卡。
可见两者差别不大，都是高热量高油脂食品，建议少吃。
如果非吃不可的话，就吃方便面吧。（一袋方便面可以吃饱，100克饼干是不顶用的，如果条件允许的话，方便粉丝的热量可是比方便面的热量低哦~~）

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/sUnDppss.html

第1个回答 2008-04-15

方便面热量高,因为很多方便面都是油炸类的,而且你吃一包方便面的量应该会比吃一次饼干的辆多吧。饼干也要分品种，有的牛油饼干热量就比较高了，例如曲奇饼干。而苏打饼干热量就比较低。

第2个回答 2008-04-16

那要看是什么饼干了
像楼上说的苏打饼热量就低很多拿奶油夹心饼的热量来和方便面比的话就不一样了
但个人认为不管是吃什么饼干总比方便面强

第3个回答 2008-04-15

我认为是方便面。。

第4个回答 2008-04-17

方便面

相似回答

方便面和饼干哪一个更容易让人发胖答：100克中，方便面的热量是472卡，饼干（指一般的甜饼干，夹心的之类的可能还更高，咸饼干或无糖全麦的热量会稍微低一点）的100克热量是432卡。可见两者差别不大，都是高热量高油脂食品，建议少吃。如果非吃不可的话，就吃方便面吧。（一袋方便面可以吃饱，100克饼干是不顶用的，如果条件允许的话，方便...

一包方便面和一包100g的牛奶饼干哪个热量高。答：吃泡面是吃不胖的，而且吃一包泡面需要用1个月的时间来消化，根本没营养，怎么增肥？牛奶饼干的话，也最好不要天天吃，当早饭也许还行，但每天吃，每顿吃一定不行。最好的是吃妈妈烧的菜，多喝有营养的汤（鄙人认为喝汤增肥真的是满有效的）...

晚上吃一盒泡面容易胖还是一盒饼干容易胖?答：饼干更容易胖啊！因为饼干里含有更多的蛋白质和奶类的一些成份。不过过多的食用泡面对胃有一定的害处，容易患胃病。在此，希望你工作之余要注意膳食合理。祝你身体倍棒，吃嘛嘛香！

方便面、饼干和薯片哪个热量更高?答：薯片热量最高，方便面排中间，饼干相对热量最小高热量食品的害处:大家都知道食用高热量食物有增肥的作用，但长期食用高热量食物对人体健康有害，最严重的是导致脂肪肝的发生，除此之外还有心脑血管疾病、糖尿病，心力衰竭等长期并发症，但是短期食用高热量食物的后果较少被人关注到。如果能够每天吃一些水果...

...不知道选择方便面还是饼干请问方便面和饼干哪个危害大答：方便面危害大，饼干发胖，建议吃饼干吧，至少对身体危害小

面包,方便面,饼干吃哪个不容易发胖?答：方便面里含有大量的油脂和磷，所以是不健康的。面包是烘焙而成的加入了部分黄油。饼干是只有少量的油脂和盐，大部分是小麦所以是最不容易发胖的，也是最健康的

大家正在搜

饼干和方便面哪个容易发胖饼干和方便面哪个更容易长胖饼干和薯片哪个更容易胖方便面和饼干哪个热量高饼干方便面牛奶坚果饼干方便面粮油一块方便面饼多少克方便面面饼多少克如何让方便面更好吃

晚上吃一盒泡面容易胖还是一盒饼干容易胖？

吃饼干容易发胖还是方便面

一包方便面和一袋饼干哪个热量高

方便面和压缩饼干那个容易长胖

方便面、饼干和薯片哪个热量更高？

吃煮的方便面容易发胖，还是奶油巧克力饼干容易发胖？

吃方便面和吃零食哪个更长胖？如果偶尔吃会不会长胖？

是吃甜食长胖还是吃方便面长胖