胃火气大，引起口臭，怎么才可以治好（在吃辣，喝酒的情况下额）

Question

如题所述

Answer 1

选择正确的刷牙方法，每天至少刷2次，并养成进食后漱口的习惯。进行舌面清洁也是非常重要的。由于80%～90%的口臭是来源于舌背，刷舌苔，轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
还可通过体外试验，找出患者的主要病源菌，选用能有效抑制舌面微生物生长的漱口水进行局部抗菌。现在常用的漱口水包括洗必太、含氯化合物、过氧化氢、钠盐、锌盐等，好的漱口水应该达到能维持口腔正常菌群的生态平衡，防止菌群失调引起的新的疾病。刺激唾液分泌或使用替代物，由于唾液具有抗菌、杀菌、清洁口腔的作用，唾液少也会引起口臭，所以为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的水，而非咖啡、汽水或酒精饮料。
每天清晨空腹喝一杯温盐开水，可调节胃肠功能，有利于消除口臭。勤刷牙刷牙，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。平常要少吃一些气味强烈的食物，如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。增强舌的运动，咀嚼富含纤维的食物或嚼口香糖等都有利于减轻口臭。

Answer 2

你好！肠胃、便秘、长期烟酒、辛辣事物、压力过大、饮食不规律、胃火过旺等等都会引起口臭。查资料的时候看到了“告别了口臭生涯，妹妹又重新开始了幸福的生活”，希望能帮到您。长期口臭应该注意以下方面来预防口臭：
养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
因食用刺激性食物(如大蒜、葱)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除、在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。
有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
少吃生冷食物刺激性食物。本回答被提问者和网友采纳