黑米+黑芝麻+黑豆+核桃+红枣煮粥肾不好的能吃么

Question

每种食物各放多少 是晚上吃还是早上吃好呢

Answer 1

　　黑豆，黑芝麻等在一起服用可以起到很好的乌发的作用，就是可以吃头发变黑或防止脱发，而红枣有补益的作用，对气血亏虚引起的症状还是有很好作用的。
因此，以上食物在一起煮粥长时间吃可以起到补益气血，使头发变白的作用，对身体一般不会有其他影响的，不要过于担心的。
　　人的生长发育、衰老过程及生殖的功能，主要都取决于肾气的盛衰。因此肾的好坏严重影响到我们的日常生活，这样我们平时就应该学会调理（使肾衰老的慢点），调理的方法：
　　1.多参加体育锻炼，防身体虚弱。
　　2.不抽烟、不喝酒、不吃刺激性的食物。
　　3.房事要适当，不可过度，过则对肾不好。
　　4.饮食有所节制,不可暴饮暴食。
　　5.作息有规律。
　　6.不要太操劳了。
　　7.心要静，没有杂念妄想，这样真气顺畅、精神内守，可以防止疾病。
　　8.饮食要清淡，不可太重口味了！否则五脏容易生病（五味对五脏，五脏里有五行，因此太偏好一种口味了，必定会有得病脏器）。
　　肾不好调理的方法：
　　小米
　　适用于脾胃虚热，反胃呕吐，消渴，泄泻等疾患，对慢性肾病恶心、呕吐、反胃、食欲不振的患者可经常食用。本品不宜与杏仁同食。
　　绿豆
　　具有清热解毒，消暑利水之功效，适用于暑热烦渴、水肿、泻痢等疾病，并可解药毒。对慢性肾炎伴有血脂高的患者尤为适宜，但脾胃虚寒滑泄者当属于忌之。
　　冬瓜
　　具有利水消肿，消痰，清热，解毒的功效。适用于水肿胀满，脚气，淋病，痰鸣，咳喘，暑热烦闷，消渴等疾病，对于需要低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿等患者，大为适宜。
　　鸡肉
　　具有温中，益气，补精，填髓之功效。适用于虚嬴瘦，食少、泄泻，小更频数，产后乳少，病后体虚者。煮汤、炒均宜。热毒未清者不宜食用。
　　鲤鱼
　　具有利水，消肿，下气，通乳之功效。适用于水肿胀满，脚气，黄疸，咳嗽气逆，乳汁不通等疾患。
　　鲫鱼
　　具健脾利湿之功效。适用于脾胃虚弱，纳少无力，水肿，淋病等疾患。
　　莴笋
　　治小便不利，尿血，乳汁不通。
　　南瓜
　　补中益气，消炎止痛，解毒杀虫。可有效地防治糖尿病、高血压及肾脏、肝脏等病变，可帮助肝肾功能减退的患者。

Answer 2

你这个方子我之前也有试过,但是我要提醒你的是,你最好先看看中医,自己是什么体质 ,因为有的人虚不受补,这样的方子可能会导致上火身体更不好.本回答被网友采纳

Answer 3

当然能，黑芝麻补肾，红枣补血，核桃健脑，黑豆利气，黑米养胃，没什么不好

Answer 4

黑色的东西是补肾的，醋泡黑豆每晚九点左右吃一小勺，坚持吃，有好处。
放多少这个没有具体的量！

Answer 5

能吃，这些黑色的五谷都是可以补肾的，核桃还对心脑血管不好的有益处，红枣可以补气血。所以这些配合一起来吃，又补肾有补气血的，很好的，坚持喝！