第1个回答 2012-12-27
这个是个很不错的食补方法,喝汤可以很好补充营养,不仅有滋补身体的作用,还对于你的气色方面有很大的提升,汤水可以算的上是营养的佳品。除了喝汤你还可以多吃些补血的食物,通常中医认为体弱多数是因脾胃功能低下,气血不足所致,正所谓气血生化之源,脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。这个是一定理论的。我是由于遗传家里面的因素,爸爸妈妈年轻的时候也是十分纤细的,导致我从小到大都很瘦弱的样子,认识我的人第一印象就是说,你真的好瘦哦,真怕风一吹就会把你给吹走。对于这类的语言,我已经习以为常了,可之后一个偶然的机会,让我知道了淘宝中医满意,里面有位中医叫酷到发烧,他告诉我怎样吃中药帮助健脾胃,改善食欲不振。我听了他的话,吃了段时间,身体开始变得健康了。