第1个回答 2013-01-01
播放的技术要领直跨(即反手攻球必需品):
站位距离约40-50厘米,左脚稍前的收盘前臂左翼前,身体重心略下降,手腕在一首歌曲的上半部分的前臂旋前,拍摄前的倾销,前上方的打击,摩擦球的球到右侧??的崛起。
正手攻球直板要领:
(1)击球前:
①选择位:左脚稍前的身体约50厘米的离站。
②拍:手臂自然弯曲,内旋,拍面稍前倾,前臂后铅基(小幅度)导致的球拍对球的侧后方的物理。
③:手臂欢迎球的左前方。
(2):
当球跳至上升的拍面稍前倾,击球的上部,带动上臂,前臂挥动的手腕镜头外后迅速离开前击球展览。
(3):
以上的潜在手臂向前挥了挥手,并迅速恢复到击球前的准备姿势。
(4)发展的努力前臂的主要部分为主要的行动方针,身体重心后移右脚,左脚
正手拉球(乒乓球致命的技术)技术要领:
麻利地拉:这是一个处理斩波播放机的重要技术,它有更快的,小规模的行动线现场比赛,运动员往往是快拉技术,攻击菜刀左,中对不同的位置,拉光,沉重的力量和旋转变化的球板粉碎,创造了条件。
操作说明:
(1)击球前:
①选择:左脚稍前的身体从台湾约60厘米。
②规定的其他拍:手臂上旋转的球强或弱的内旋,球拍面近于直立,或外旋这样的headsize之后杨,前臂下沉导致右后方的身子下面的球拍。
③对球向左前上方挥舞着前臂。拍摄
(2):当球跳的最高点开始下降,下旋球,拍面稍向后,击球的中下部;球,下旋弱拍面几乎垂直的,击球中央驱动的上臂,前臂前上方挥动手腕外展同时加速离开。
(3)击出的球后:
手臂,手腕上,继续离开前上方有潜力的挥挥手,并迅速恢复击球前的准备姿势。
(4)强行从右侧移动到左脚的脚在体重前臂的主要行动的主要部分。
第2个回答 2012-12-28
1,可以去看“怎样打好乒乓球”视频教学片,在PPS里的体育教学栏有全套视频。
2,双手握拍肯定不行,换手应该可以。本回答被网友采纳
第3个回答 2012-12-25
第一个问题太简单,不再多说。要是练习的话,可以按反顺序练习,即先只用手腕打球,再用前臂和手腕打球,再用上腰,用腿的话不用刻意练习,只要打球时身体动起来就行了。这是与教练说的相反的,但业余选手这样红要好一些。
比赛时,怎样拿拍,没有关系。